закончился пост. Получается, что у меня в плане питания была вегетарианская диета чтоли.. Вначале вес стоял, но спустя 2,5 недели пополз медленно вниз. А вчера (06.05.13 пн) я села на диету 6 лепестков. Причем села случайно, т.е. я решила себе разгрузочный день сделать на твороге и низкожирном натуральном йогурте. А в течении дня прочитала на этом сайте у кого-то под фото "До и после" инфу про эту диету. Стало интересно узнать, что за диета. После прочтения инфы и отзывов о ней решила, что я на ней. Но нескольео по иному. Разница вот в чем: там 1-ый день рыбный, а я на твороге. И целый день надо кушать моно-еду. А я кушала на завтрак и обед творог, а вечером мы пошли с мужем в Тануки и я ела рыбу дорадо, шашлычок из лосося, сыр тофу. Короче, типа белок. И вот мой результат за 1 день - 400 гр. Если бы на ужин не было беспредела, то было бы еще круче)) Сегодня я на овощах. Посмотрим, что там будет завтра на весах!!
закончился пост. Получается, что у меня в плане питания была вегетарианская диета чтоли.. Вначале вес стоял, но спустя 2,5 недели пополз медленно вниз. А вчера (06.05.13 пн) я села на диету 6 лепестков. Причем села случайно, т.е. я решила себе разгрузочный день сделать на твороге и низкожирном натуральном йогурте...
Читать полностью
Пока нет комментариев.