У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лойка

может что-то не так в рационе

Девочки, это мой рацион на сегодня, вроде всего 680 ккал, а я такая сытая. может этот набор продуктов не рационален и не приводит к похудению?

Рейтинг: +2

Лойка

7 мая 2013 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/916598/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">может что-то не так в рационе</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, это мой рацион на сегодня, вроде всего 680 ккал, а я такая сытая. может этот набор продуктов не рационален и не приводит к похудению?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/916598/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/916598/
              ]может что-то не так в рационе[/url][/b][/size]
              Девочки, это мой рацион на сегодня, вроде всего 680 ккал, а я такая сытая. может этот набор продуктов не рационален и не приводит к похудению? [b][url=https://www.diets.ru/post/916598/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лойка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Комментарии:

мама мун

7 мая 2013 года

не знаю.. по-моему все хорошо и рационально!

Ответить

лямурр

7 мая 2013 года

все очень малокалорийно

прощай обменка, привет запас жиру

Ответить

Лойка

(автор поста)

7 мая 2013 года

а что и сколько посоветуете добавить?

↑ Ответить

лямурр

7 мая 2013 года

я ж не знаю еа сколько вы рассчитываете...не меньше 1500 ккал и один загрузочный в неделю на 2000

↑ Ответить

Лойка

(автор поста)

7 мая 2013 года

не больше 1400 ккал

↑ Ответить

лямурр

8 мая 2013 года

ясно...а своим основным обменом вы озаботились?высчитать, отнять ит.д.Вообще зарегистрируйтесь на калоризаторе.Там отличный калькулятор в зависимости от желаемой скорости худения.Считает

↑ Ответить

Лойка

(автор поста)

8 мая 2013 года

калоризатор - это что такое и где это найти?

↑ Ответить

Лойка

(автор поста)

8 мая 2013 года

уже нашла

↑ Ответить

Лойка

(автор поста)

8 мая 2013 года

спс за инфу

↑ Ответить

лямурр

8 мая 2013 года

↑ Ответить

lenaanelina

7 мая 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы