"Выходной "

Всем доброго времени суток!
Ну и "выходной" у меня сегодня вышел

Вчера шефу сказала что так как плохо себя чувствую на сегодня возьму выходной, ну как водится у Олеси выходной выдался на славу.
Вот все люди как люди а у меня все в верх ногами, с утра встала дочку в школу отправила напилась обезболивающего и вперед драить квартиру, отмывала все целый день, походу еще и рулеты с маком испекла, все перестирала, перегладила и тренировку 20 минутную забабацала...
И вот все люди это делают перед пасхой, а я как всегда отличилась.

Сегодня муж жуя рулет интересовался почему я скрываю свой способности пекаря

Да потому что боюсь за свою фигуру и за их тоже!!!

Сегодня у меня второй белковый день питалась я правильно, если б не рулет который я не планировала есть, но попробовала все таки
Да он получился действительно хорошо, я первый раз делала постное тесто и еще я взяла отрубную муку )))

Вот так получилось на сегодня:



Тренировка была 20 минутная бодирок прошел на славу только вот отжиматься с гантелями было трудновато

Завтра я возвращаюсь на работу на 1 день а вечером планирую уехать в город по магазинам пройтись, ищу сумку для папы у него скоро ДР надо найти подарок, потом в четверг и пятницу я уезжаю, так что не теряйте меня если пропаду это не значит что я помираю просто нет времени, хотя сегодня как раз думала ну вот нафига мне все это...и пришла к такому ответу , что предпочитаю умереть уставшей но довольной, чем отдохнувшей и в грустной
Так вот если пропаду, не думайте я буду держатся и не буду себе позволят расслабляться слишком сильно, завтра углеводный, потом 50 на 50, а вот в пятницу будет сложно соблюдать белковый день, но я постараюсь...

Все пошла отдыхать, а то мне завтра в 5 утра вставать, дочу надо в школу к 6 привести они завтра едут на 1 день в Лондон

Всем хорошего вечера