С "минус 60" иду на -15!

Здравствуйте всем! Изучаю систему питания -60! Уже ее придерживаюсь. Вижу в ней логику и здравый смысл. Когда то была 94 кг. потом похудела до 73-74кг, но запустила себя и поправилась до 79. По себе знаю, даже не "ЖРАТЬ" после 18.00 уже дает результат. А если еще прибавить не большую физ. нагрузку, то вообще все сказочно получается. Главное, набраться терпения. Вот сейчас сижу и с еще непривычки хочу кого-нибудь съесть!))) но нашла себе занятие - читаю, изучаю сайт и группу. По глоточку пью водичку. В голове приятная мысль - завтра утром до 12.00 поем вкусненько и сладенько! Главное не сдаваться! А если вдруг срыв... Так ерунда, не унываем, значит опять начнем!
Рейтинг:  +29
кошечка_я
8 мая 2013 года 427 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru С "минус 60" иду на -15!
Здравствуйте всем! Изучаю систему питания -60! Уже ее придерживаюсь. Вижу в ней логику и здравый смысл. Когда то была 94 кг. потом похудела до 73-74кг, но запустила себя и поправилась до 79. По себе знаю, даже не "ЖРАТЬ" после 18.00 уже дает результат. А если еще прибавить не большую физ. нагрузку, то вообще все сказочно получается. Главное, набраться терпения... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

8 мая 2013 года
0
Правильный настрой!

8 мая 2013 года
+2
Да, оптимизм тоже помогает. Очень важно что бы кто нибудь вовремя "подтолкнул", если вдруг веры в себя поубавилось и хитрые весы показывают не то что мы хотим! Важно стимулировать друг друга!

8 мая 2013 года
+1
Держись! Это проходит, у меня уже 2 мес. без нарушений, есть вечером вообще не хочу!!!!!

8 мая 2013 года
0
Спасибо большое! каков результат за 2 мес.??

8 мая 2013 года
0
Спасибо большое! каков результат за 2 мес.??

8 мая 2013 года
0
хорошие рассуждения!

8 мая 2013 года
0
я неделю на системе.как же хотелось слопать именно после 6 вечера что нибудь..бутерик или пару конфет ..но парой бы не обошлось естественно..сейчас так легко стало)))
муж ругается..говорит надоел ему мой режим...то что завтрак до 10..обед до 2..ужин до 6))))...

8 мая 2013 года
0
сегодня сосиси в тесте настряпаю завтра утром налопаюсь.

8 мая 2013 года
+1
Почитала твой пост и вдохновилась, на самом деле - можно помечтать, что завтра наешься

8 мая 2013 года
0
то же самое

8 мая 2013 года
+1
а завтра приходит - и совсем не хочется того, что хотелось вчера...

8 мая 2013 года
0
Да, это точно, главное настрой и не унывать...если сегодня +, значит скоро обязательно будет -.

8 мая 2013 года
0
Шикарный настрой, так и держи.

8 мая 2013 года
0
Удачи!

9 мая 2013 года
0
Общение на сайте очень помогает. Вечерком засядешь про еду вовсе забываешь

11 мая 2013 года
0
Удачи вам! -15 кг - это отличный результат!


Оставить свой комментарий
B i "