Создаю новый клуб "Путь к цели", старт 13 мая. Буду рада, если найдутся единомышленники
Цель клуба: отличная фигура + хорошее самочувствие
Способ достижения: здоровое питание + занятия спортом.
Причина создания клуба: вместе трудности преодолеть проще, есть у кого спросить совета, можно найти друзей, ведение совместной таблицы веса дисциплинирует.
О себе: рост 161, вес 55, возраст 35, замужем, сыну 6 лет.
5 лет занимаюсь фитнесом (2-3 раза в неделю), осилила диету Протасова, сидела на подсчёте калорий, стараюсь вести здоровый образ жизни. В этих вопросах могу помочь советом.
Я сама хочу: подтянуть фигуру, похудеть до 50 кг. Сформировать правильное пищевое поведение, всегда хорошо себя чувствовать. Хочу быть довольной своей фигурой. Хочу, чтобы муж и сын мною гордились.