мои контрольные штанишки

Доброго всем солнечного дня!!!

Как-то с месяц назад, доча пригласила меня в ТЦ с ней съездить. Это еще где я вас просила заценить мой вид в платке https://www.diets.ru/post/893630/ . Вот именно тогда и померила я там одни брючата, хоть и в планах новых брюк у меня не было.

Ну в общем я померила, а доча оченно оцеенила Так уж эти брючата ей на мне понравились, что она предложила мне их купить. А пока я мялась: брать-не брать, она сама же их и оплатила в кассе Вот дождалась я времен, когда ни я доце, а она мне, вещи покупать стала

А под штанишки потребовалось еще новые туфли прикупить
Это я их сегодня на работе сфотала.

Да и брючки надо было отнести на подшивку, длинноваты оказались.

Короче, после всех дополнительных действий, сегодня я эти брючки обновила. Вес у меня сегодня 59,8. Для брюк этот вес критический, сидят как влитые. Если хоть на килограмм поправлюсь, будет уже неприлично А если похудею еще на килограммчик, то будет вообще идеально

Надо конечно, для наглядности, вам и брюки на мне показать. Но дома не сфоталась, а на работе такого зеркала тоже нет

Поэтому теперь для меня это - эталон, буду свой вес контролировать этими брючатами

Ну и, как обычно, моя питашка
З - овсяная каша на воде, половинка плюшки, малиновое варенье, чай зеленый
Л - пирог-рулет из венского теста (уфффф, мне его там еще до конца недели хватит ), чай зеленый
О - плов с индейкой из пароварки, груша
П - яблоко
У - каша полбяная, баклажаны с овощами

На сегодня у меня 1130 ккал, по БЖУ, как всегда, полная катастрофа - нехватка белка и излишки жиров, сегодня еще и углей перебрала - 12%, 23%, 65%