Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 углеводный

На завтрак у меня было 2 яблока, больших

и чай.
Обед: макароны и тушеные кабачок с морковкой. большая порция, получилось по 150 г. макарон и овощей + чай
Ужин ждала с нетерпение, ну как же, пирожное и шоколадка

у меня было три орешка (как у Золушки

) с кремом из сгущенного молока. они маленькие, все три вышли весом всего 47 г. и шоколадка 10г. по калориям 1020 за весь день.
завтра буду лопать овощи-фрукты. вот не справедливо, мои завтра будут шашлыки жарить, а я, с огурцом, буду им завидовать.

Рейтинг: +3

tunka

8 мая 2013 года

308

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/917856/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">На завтрак у меня было 2 яблока, больших  и чай.<br>Обед: макароны и тушеные кабачок с морковкой. большая порция, получилось по 150 г. макарон и овощей + чай<br>Ужин ждала с нетерпение, ну как же, пирожное и шоколадка  у меня было три орешка (как у Золушки  ) с кремом из сгущенного молока. они маленькие, все три вышли весом всего 47 г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/917856/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/917856/
              ]3/90 углеводный[/url][/b][/size]
              На завтрак у меня было 2 яблока, больших  и чай. Обед: макароны и тушеные кабачок с морковкой. большая порция, получилось по 150 г. макарон и овощей + чай Ужин ждала с нетерпение, ну как же, пирожное и шоколадка  у меня было три орешка (как у Золушки  ) с кремом из сгущенного молока. они маленькие, все три вышли весом всего 47 г. и шоколадка 10г. по калориям 1020 за весь день... [b][url=https://www.diets.ru/post/917856/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

Ритулик

9 мая 2013 года

у меня завтра тоже огурцы, так что ты не одна

Ответить

tunka

(автор поста)

9 мая 2013 года

я молодец, мясо не ела. согрешила только с салатом. его успели заправить майонезом. но я старалась выбрать кусочки "почище", почти без него.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.