4/90 витаминный

Могу смело назвать себя героем! Были у родителей, а там... "Почки заячьи верченые, головы щучьи с чесноком, икра черная, красная... да, заморская икра, баклажанная". Но я сдержалась. Пила сок яблочный (свойский. без сахара), яблочком закусывала.еще были пара бананов и салат из огурцов с зеленым луком. К сожалению варианта без майонеза не было, но я съела всего пару ложек и выбирала кусочки, где меньше всего майонеза, еще и дала стечь на тарелке.
Из физ.нагрозок только прогулка с детьми на парад. В этом году были не только военные, кадеты и полиция, но также старые машины, в количестве 2 штук. А еще в небе, довольно-таки низко, пролетели 2 самолета. Жаль, что все наши летчики над Красной площадью летали. Вот на них стоит посмотреть
А еще я сегодня утром взвесилась, не выдержала. 61,3 кг.!!! То есть минус 1,7 кг. Я прям удивленна, приятно
Рейтинг:  0
tunka
9 мая 2013 года 119 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 витаминный
Могу смело назвать себя героем! Были у родителей, а там... "Почки заячьи верченые, головы щучьи с чесноком, икра черная, красная... да, заморская икра, баклажанная". Но я сдержалась. Пила сок яблочный (свойский. без сахара), яблочком закусывала.еще были пара бананов и салат из огурцов с зеленым луком... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 мая 2013 года
0
Так мы с тобой день в день идем)) давай дружить?) и вот сразу дружеский вопрос: что завтра на обед?))

9 мая 2013 года
0
Давай ))
Я решила завтра себе молочный день устроить. а то творог лежит, никто не хочет. правда еще и яйца с Пасхи остались. но вроде как не рекомендуют смешивать разную белковую пищу

9 мая 2013 года
0
Я думаю либо говядины отварить с салатом из огурцов и помидоров, курочку карри с таким же салатом или купить рыбные консервы и с салатом))) рыбные консервы можно?

9 мая 2013 года
0
а кто их знает вроде бы белок, ну и смотря какие, наверно. есть же в масле, и в томате, и в собственном соку...

10 мая 2013 года
0
Ну ясное дело что в собственном соку))) сегодня у меня запеченное мясо))) правда оно с горчицей и чесноком) зато у меня сегодня отвес 500))))

10 мая 2013 года
0
ShEdLa пишет:
у меня сегодня отвес 500
молодец!

10 мая 2013 года
0
А у тебя как? Но я вчера гуляла долго с сыном. Почти пять с половиной часов в парке Царицыно)

10 мая 2013 года
0
а у меня отвес 300 г. а всего за 4 дня 2 кг! но мне кажется это вода, а дальше пойдет медленней

10 мая 2013 года
0
У меня 1-1,5 примерно

10 мая 2013 года
0
Консервы нельзя! Там много соли!!!! Хотя соль и не запрещена, но лучше ее количество уменьшить. Иначе она даст потом перед КД стоп весу, а что хуже - привес! Легче купить рыбку и запечь самой. Вкусно и полезно!

10 мая 2013 года
0
Спасибо))) обошлась сегодня запеченной свининой в горчице с чесноком))


Оставить свой комментарий
B i "