Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
1. Обязательно нужно сдать анализы на гормоны. Могут быть проблемы в щитовидке, надпочечниках, яичниках и др.
2. Проверить:
- Режим питания (перерыв между приёмами пищи не более 4,5 час), перерыв между вечерним и утренним приёмом пищи (12-14 часов), не больше;
- Сон (не менее 7-ми часов).
В общем, нужно проанализировать полностью своё состояние здоровья.