Всем приветик! Вот в таком виде я стартовала на девятидневную диету. Утром(24 февр.) было 74 кг, вечером уже 73 кг.
Вначале я очень осторожно относилась к жестким диетам. А потом решила- попробую. Ну надо же подтолкнуть вес, который стоит, как пришитый. И знаете, всё оказалось не так страшно.
Первый день, конечно, непривычно- без соли, чай без печенюшки. Ничего, пережила. Увидев вечером минус 1 кг, воспрянула духом. Нашла остатки смеси золотистого и коричневого риса. И второй день ела его. Вкуснее, конечно белого. И так, как в первый день я выводила БОЛЬШОЕ кол-во воды, то во второй день в рис добавила половину ч. л. соевого соуса- а то много калия и натрия вымоется из организма. В принципе и есть уж сильно не хотелось. Воды- около 2 л, + зеленый чай с медом(3 ч. л. в день-как и написано в диете).
Итог- сегодня утром=72кг. Несказанно рада Я!!! Я думаю, что выдержу всю диету
. Вчера мой мужчина пытался угостить меня вкусняшками- совершенно спокойно ему сказала:" Хочу, но не буду. Потом." Удачи нам всем, девочки!
"Кто хочет- ищет тысячу возможностей, а кто не хочет- тысячу причин." Правда, кто очень здорово сказал?