Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

не получилось

Девочки, ну вот что за напасть

то понос, то золтоуха

заболела, горло дерет, самочувствие плохое. сегодня придется пить весь день молоко с медом, морсы...так что первый день отклаадывается. но я постараюсь за сегодня поправится, чтобы завтра начать!

Девочки, такой вопрос. в углеводные дни прям любое-любое пирожное можно, хоть с масляным кремом, хоть с белковым? а можно тирамису, например?
Есть ли дни, в которые можно съесть окрошку?
А соевый оу можно кушать?в углеводный день с ролами (в которых только рис и огурец)?
у меня каша такая в голове...

Рейтинг: +1

MelGeNA

10 мая 2013 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/919065/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">не получилось</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, ну вот что за напасть  то понос, то золтоуха  заболела, горло дерет, самочувствие плохое. сегодня придется пить весь день молоко с медом, морсы...так что первый день отклаадывается. но я постараюсь за сегодня поправится, чтобы завтра начать!<br>Девочки, такой вопрос...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/919065/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/919065/
              ]не получилось[/url][/b][/size]
              Девочки, ну вот что за напасть  то понос, то золтоуха  заболела, горло дерет, самочувствие плохое. сегодня придется пить весь день молоко с медом, морсы...так что первый день отклаадывается. но я постараюсь за сегодня поправится, чтобы завтра начать! Девочки, такой вопрос. в углеводные дни прям любое-любое пирожное можно, хоть с масляным кремом, хоть с белковым? а можно тирамису, например... [b][url=https://www.diets.ru/post/919065/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Комментарии:

Юли4ка 86

10 мая 2013 года

MelGeNA
Я думаю что можно пирожное типа печенья, кекса, ну чтоб в составе не было белка.... а сыр маскорпоне это белковый день на мое мнение.
Окрошка белковый. А вот соевый соус это вообще приправа. Я вчера в крахмальный день ела его с картошкой. Чуть чуть можно, не в гонять же себя в жесткие рамки?

Ответить

Прапорщик

10 мая 2013 года

я пироженое ела любое, и с кремом и йогуртное, последний раз трескала печеньки ушки слоеные и конфеты вафельные облитые шоколадом

Ответить

MelGeNA

(автор поста)

10 мая 2013 года

а квас в белковый можно?

Ответить

Прапорщик

10 мая 2013 года

квас кажется вообще нельзя, а окрошку я ела с кефиром 1% и разбавляла минералкой с газом

Ответить

MelGeNA

(автор поста)

10 мая 2013 года

в белковый день?
я ак поняла, что нельзя смешивать белки? например, мясо и кефир. или я не права?

↑ Ответить

Sanny74

10 мая 2013 года

Я делаю кефирно-огуречный супчик с чесноком, кинзой и укропом. Соль по вкусу. В жару супер, съесть можно тонну.

↑ Ответить

Обезька

10 мая 2013 года

В окрошке есть яйца, колбаса, картофель, огурец, редис, зелень. Вроде бы ничего не забыла! Сами посудите, это совершенно несовместимые продукты. Самый нейтральный там - огурец! Колбасу вообще нежелательно употреблять на 90-дневке. Соевый соус - это продукт, который на любой диете приветствуется (кроме, пожалуй, японки). Я в углеводный день заправляла гречку соевым соусом: отлично!!!! Я лично к сладкому равнодушна. Поэтому в углеводный день ела 1/2 обеда. Про роллы (суши): рис - это крахмальный продукт. Поэтому его употреблять надо во второй день цикла. С огурцом - замечательно! Специи - тоже хорошо. Да и капуста морская - это продукт, который приближен к углеводному. Так что овощные роллы хорошо вписываются в 90-дневку. Удачи! Если надо, обращайтесь! Ваша кашу в голове очень даже можно разрешить!

Ответить

MelGeNA

(автор поста)

10 мая 2013 года

Большое спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.