У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Психология > Кладезь житейской мудрости

Углеводы при похудении.…

Большинство считают что для того чтобы держать себя в форме нужно просто отказаться от пищи в которой много жиров, часто внося в свое меню блюда с повышенным содержанием углеводов. В итоге получая обратный результат, не тот, который хотелось бы иметь.

Рейтинг: +17

Уралочка

10 мая 2013 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/919070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Углеводы при похудении.…</a>                  <div style="padding:7px 0;">Большинство считают что для того чтобы держать себя в форме нужно просто отказаться от пищи в которой много жиров, часто внося в свое меню блюда с повышенным содержанием углеводов. В итоге получая обратный результат, не тот, который хотелось бы иметь.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/919070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/919070/
              ]Углеводы при похудении.…[/url][/b][/size]
              Большинство считают что для того чтобы держать себя в форме нужно просто отказаться от пищи в которой много жиров, часто внося в свое меню блюда с повышенным содержанием углеводов. В итоге получая обратный результат, не тот, который хотелось бы иметь.  [b][url=https://www.diets.ru/post/919070/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Кладезь житейской мудрости":

Чтобы выйти замуж, необходимо избавиться от нереалистических ожиданий!
Учимся ругаться красиво
• Углеводы при похудении.…
Всё о штрих-коде
Прощай, Любимый Интернет

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом V012 "Манти"

Комментарии:

Таля75

10 мая 2013 года

Знаю по себе,что употребляя жирные продукты можно худеть.А вот от углей меня несёт со страшной силой во все стороны.

Ответить

Уралочка

(автор поста)

10 мая 2013 года

и меня

↑ Ответить

veka53

10 мая 2013 года

А лучше всего - соблюдать баланс БЖУ (проверено на себе!).

Всё остальное - пустое забивание мозгов, и пустая трата времени, вместо того, чтобы правильно худеть.

Ответить

Уралочка

(автор поста)

10 мая 2013 года

ну не всем бжу нравится и подходит.Если бы всех это устраивало-не было бы такого разнообразия диет

↑ Ответить

Таля75

10 мая 2013 года

Я,например,из тех, для кого все эти подсчёты очень муторное дело.

Мне намного проще отграничить угли и всё.

↑ Ответить

P e r s e f o n a

10 мая 2013 года

Я как раз читаю книгу, где написано, что сокращать надо не жиры, а углеводы. Даже заинтересовало. Посмотрю что там дальше написано.

Ответить

wer

10 мая 2013 года

Ответить

люси

10 мая 2013 года

Ответить

swetik71

10 мая 2013 года

tak ja ne ponjala konkretno.. zto se delatj???

Ответить

tatyana69

10 мая 2013 года

Методом проб на себе, выяснила, что худею при поступлении углеводов до 60гр, до 90гр - вес не прибавляется. Поэтому мне для похудения БЖУ 30/20/50 не подходит. Если угли сокращаю сильно (до 20гр), то количество жиров на моё похудение совершенно не влияет. Загвоздка в том, что с детства приучена есть ежедневно фрукты и впереди лето...

Ответить

котозаяц

11 мая 2013 года

Спасибо, Томочка!

Хороший пост, с наглядными иллюстрациями...

Меня тоже разносит от углей...

Ответить

наденька_57

11 мая 2013 года

Ответить

Rano Turaeva

21 мая 2013 года

Как наглядно!
Везде нужен баланс

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы