Джиллиан 11 из 90 дней

Джиллиан 11 из 90 дней Утром встала, позанималась. Как всегда. Вчера было сложно, значит сегодня станет легче. Так и есть. Вчера после тренировки без сил была. Сегодня же все быстро закончилось, и я не успела утомиться.

Пообщалась со знакомой, и назрел вопрос.
Я занимаюсь в кедах, знакомая говорит, что это вредно. Мол, нужно тренироваться в мягких спортивных ботах, у которых подошва мягче.
Вот я и задумалась.
Может кто из вас подскажет, а.

К слову, я сегодня решила день поголодать. Посмотрим, к чему это приведёт. Пишу вам и водичку пью.
Рейтинг:  +2
chulpasha
10 мая 2013 года 68 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Джиллиан 11 из 90 дней
  Утром встала, позанималась. Как всегда. Вчера было сложно, значит сегодня станет легче. Так и есть. Вчера после тренировки без сил была. Сегодня же все быстро закончилось, и я не успела утомиться.
Пообщалась со знакомой, и назрел вопрос.
Я занимаюсь в кедах, знакомая говорит, что это вредно. Мол, нужно тренироваться в мягких спортивных ботах, у которых подошва мягче... Читать полностью
 


Дневник chulpasha:



Комментарии:

10 мая 2013 года
0
Заниматься нужно в хороших кроссовках. А зачем голодать?

10 мая 2013 года
0
Это к вопросу о недавних рассуждениях. Вес стоит. Точнее на 1 кг поднялся. И это с февраля месяца. Вот решила попробовать.

10 мая 2013 года
0
От голода он не начнет снижаться. Наоборот, голод замедляет метаболизм. Как только мы начинаем голодать, организм начинает экономить. Надо проанализировать, почему стоит вес. Либо вы не тратите больше калорий, чем получаете с пищей, либо питаетесь неправильно или с очень низким калоражем.

10 мая 2013 года
0
Я просто прочитала, что один день голодовки поможет организму. Даст толчок. И это всего один день. Не узнаю, пока не попробую)

10 мая 2013 года
0
Голодовка не поможет. Сдвинуть вес может помочь безуглеводный день. Попробуйте целый день поесть куриные грудки. Вес сдвинется с точки замерзания.

10 мая 2013 года
0
Я не ем мясо. Рыбу можно?

10 мая 2013 года
0
конечно. Любой белок.


Оставить свой комментарий
B i "