26.02.11

На весах +0,5. Хотя вчера я и не переедала и перепивала. Не знаю почему.
Но стараюсь не расстраиваться и не портить себе утро:-)Что там говорят насчет полюбить себя?:-)
Сегодня я решила кушать что хочется, но не перед телевизором и компьютером, и стараться перестать есть, когда уже утолила голод. Правда не знаю как это сделать:-)На результаты посмотрим завтра. Если конечно сегодня я выдержу
Рейтинг:  +2
katerinabest
26 февраля 2011 года 107 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26.02.11
На весах +0,5. Хотя вчера я и не переедала и перепивала. Не знаю почему.
Но стараюсь не расстраиваться и не портить себе утро:-)Что там говорят насчет полюбить себя?:-)
Сегодня я решила кушать что хочется, но не перед телевизором и компьютером, и стараться перестать есть, когда уже утолила голод. Правда не знаю как это сделать:-)На результаты посмотрим завтра. Если конечно сегодня я выдержу Читать полностью
 


Дневник katerinabest:



Комментарии:

26 февраля 2011 года
0
Конечно выдержишь))) Ты же решила кушать а не голодать))) Молодец что решила не расстраиваться))) Просто может вчера огранизм решил чуть побольше жидкости задержать а завтра ее выведет или сегодня уже))) И обязательно будет отвесик)))

26 февраля 2011 года
0
Если захочешь - обязательно выдержишь
katerinabest пишет:
перед телевизором и компьютером стараться перестать есть
Вот это правильно...в это время мы не замечаем, сколько съедаем...

26 февраля 2011 года
0
katerinabest пишет:
стараться перестать есть, когда уже утолила голод.
не прошла я испытание.на завтрак хорошо поела))))
к тому же даже если наслаждаться пищей без телевизора я хочу есть уже через час после основного приёма пищи

26 февраля 2011 года
0
завтрак не так страшно, ты попробуй перед едой водички стканчик еще выпить, он желудок заполнит и ты не сможешь скушать много))) Я так делаю мне помогает))) А когда еще кушать захочешь налей чайку без сахара и попей

26 февраля 2011 года
0
я пью перед едой)всё равно много кушаю)))

26 февраля 2011 года
0
хм...


Оставить свой комментарий
B i "