Прощай Атака! Да здравствует Круиз!!!

Привет, девочки!

Сегодня 1-й день БО На Атаке потеряла 1 кг (маловато, но это потому что с Джлл занимюсь и КД уменя!). Хтя Дюкан расчитал мне на Атаке -1.2, весы механические, может все и идет по плану

Сегодня завтрак проспала
Обед: кабачки фаршированные фаршем
Полдник: Омлет с помидорами ( очень хочется прям)
Ужин: Кур грудка или бедра (без кожи) в фольге!!!

Кефирчик, вода и отруби само сабой!!!
Всем хорошего дня и отвесиков!!!
Рейтинг:  +11
Eleshka_84
10 мая 2013 года 155 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прощай Атака! Да здравствует Круиз!!!
Привет, девочки!
Сегодня 1-й день БО На Атаке потеряла 1 кг (маловато, но это потому что с Джлл занимюсь и КД уменя!). Хтя Дюкан расчитал мне на Атаке -1.2, весы механические, может все и идет по плану
Сегодня завтрак проспала
Обед: кабачки фаршированные фаршем
Полдник: Омлет с помидорами ( очень хочется прям)
Ужин: Кур грудка или бедра (без кожи) в фольге... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

10 мая 2013 года
+1
Удачи!!! У меня сегодня тож первый день Круиза...Как чередовать будешь? (на "ты" можно?).Я хочу 3/3, уж больно овощей хочется

10 мая 2013 года
0
Привет, конечно на "ты" я буду один через один, овощи тоже люблю, но мне трудновато будет один белок по 3 и даже 2 дня. Дюкан советует, если нужно немного скинуть, то 1:1, а там как получится!!!!!

10 мая 2013 года
+1
я первый месяц чередовалась 1/1, но как-то стрелка весов все время скачет туда-сюда ((( перешла на 2/2, пока нравится, да и готовить проще на 2 дня

10 мая 2013 года
+1
Ну, значит, потом увижу, может тоже перейду, Хотя Дюкан мне около месяца расчитал Чередование, но я посмотрю, если не дойду до желаемого веса, то продолжу Чередовать)

10 мая 2013 года
0
Не думаю,что вес скачет из-за графика чередования.Возможно это случилось при переходе с одного этапа на другой? Тогда это обычное дело...

11 мая 2013 года
0
Везет! А мне еще день на атаке! Как бы дотянуть этот день? Хотела спросить: с кишечником что нибудь происходит(газы, урчание, диарея и т.д...) при переходе на круиз? А то мне завтра на работу. Не хотелось бы чувствовать себя неловко.

11 мая 2013 года
0
У меня все хорошо прошло!!!!

11 мая 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "