Поздравляю себя, у меня минус 3 кг.

Для меня ограничение в еде всегда стресс, диета это вообще ругательное слово. До родов была 74, год беременности и два кормление грудью и у меня прекрасный, здоровый сынок и...куча лишних кг на боках. После первых родов приводила себя в порядок с "Борменталем", но это жесткое ограничение в калориях мой организм запомнил навсегда и поэтому долго не мог придумать мотивацию, вот нет у меня ее и все тут. Думаю, пусть без мотивации, просто попробую посчитать калории, да и калькулятор на сайте мне сообщил, что есть я могу 1200 ккал и при этом худеть. Опыт приготовления мало калорийной пищи у меня огромный. Когда у тебя 700 ккал в день сильно не разгуляешься. Утром бутерброд, обед более, менее сытный, на ужин остается еду только понюхать. А тут у меня утром каша, в обед плов, вечером запеканка. Красота, да и только. Я к чему это все пишу, девочки как же все таки приятно худеть с кайфом. Любить своих родных, жизнь и отражение в зеркале. Кстати, мотивации тоже не заставили себя долго ждать, уже три штуки попросились в мою голову.