Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Лучше делайте упражнение Вакуум
Про обруч я вообще молчу, только спину повредите и время зря потеряете
Или что-то другое?
https://www.diets.ru/post/845616/
Талию уж не знаю как сделать, сама страдаю, а живот убирается общим похудением и никак иначе