Вечный поиск мотивации и сто пятьдесят ежедневных веских причин для того, чтобы начать сбрасывать вес и тут же 200 важных отговорок, почему это невозможно сделать сегодня.
Прекрасные результаты сайтовских девочек и особенно тех, кого знаю. Воодушевляет! Классно! И кажется, что вот оно. Но не-а...
Тоска и ностальгия по тренировкам, по серьёзным тренировкам, когда читаю посты спортсменок.
Тяжесть в ногах - да, мои ноги всегда тяжелее всего остального, а сейчас особенно.
Непонятки и дискомфорт в боку, когда складки на животе соприкасаются друг с другом. Неприятно и до сих пор не привыкла.
Весна! Вернее уже лето и полный пустой гардероб. Полный, потому что шмотки есть. Пустой - потому, что малы.
Мало? По-моему, так даже сполна. Но не хватает какой-то малости, чтобы бросить все дела, схватить гантели и... через пару месяцев почувствовать себя монстром.
Сегодня в дверь раздался звонок. Я, как всегда, не покладая головы, т.е., не поднимая попы от компа, работала в поте лица... т.е., глаз и пальцев рук. Но любопытство взыграло, и я выглянула в окошко. За нашей девочкой пришла подружка с мамой - приехали на лето в посёлок. И, о, Боже, мама с прошлого года тааааааак похудела!!! Как потом выяснила свекровь, ровно на столько, на сколько я поправилась. Т.е., на много...
Выпроводила своих гулять, забила на работу умственную и выполнила работу физическую - БР с Джилл. Аж, последовательно, друг за другом кардио и силу. Жива и даже радостна. Хотя пальчики расслабились (или напряглись) и летят до сих пор мимо клавиш - за ошиПки и оЧепятки не пеняйте.
Вот она мотивация - стройная СО-СЕД-КА! Которая ещё в прошлом году была в теле, а в этом стала меньше, чем я стройная прошлого года выпуска.
Ну справедливости ради, я, всё-таки, временами и более менее регулярно занимаюсь... Слегка. Но не полноценно пока - работа меня захлестнула так сильно, как я и ожидать не могла. Делаю дело и получаю удовлетворение полнейшее. Ещё б фитнес воткнуть. И научиться отводить руку мужа, протягивающего мне потрясающего аромата и невозможной вкусноты лепёшку из турецкого ресторана.
И да, кстати, я не ною и не тоскую по утерянному. Не продуктивно.
а теперь тоже всё хорошо. Попа большая, ноги большие. Но живём и здравствуем, Слава Богу!
а мотивация отличная, я сама сморю на кого то и думаю., не ну я что хуже???и опа пару дней идеальны
Так что, я не расскажу тебе о результатах по БР. Я даже два дня подряд её никогда не делала. Хотя работала программы из разных фаз. да не, здесь скорее у меня не "чем я хуже?" срабатывает. Я не люблю, когда меня обсуждают. Причём, не люблю когда обсуждают что-то хорошее так же, как не люблю, когда обсуждают что-то плохое. А мой выросший вес и габариты совершенно точно будет предметом обсуждения. И если бы эта дама осталась такой же, как год назад, то их было бы меньше, чем сейчас, когда она даже нашей бабушке сегодня на прогулке долго рассказывала, как она худела. Заметь, бабушке 65 лет, девушке до 30-ти. Т.е., для неё это сейчас вопрос главный и незатронутой в этой связи я не останусь. А хотелось бы.
И если честно, на данный момент меня больше радует не то, что я начала смотреть в нужную сторону, а то, что я вообще начала смотреть куда-то ещё, а не только внутрь себя. Ведь я пропустила, буквально, пропустила всю осень и бОльшую часть зимы. Моя душа была в коме, жила только оболочка. И, т.т.т., потихоньку выбираюсь. Мой лишний вес ведь не просто так пришёл. Он - следствие того, что со мной происходило. Ну а если ещё и худеть начну - это будет бонус.
Надо выбираться,не забывая иногда ,всё-таки, в себя поглядывать.
успехов тебе в этом направлении
спасибо!
Ты не погружайся сильно в это состояние.
Хотя сама не так давно словила себя на мысли, что стареем, блин. С лишним весом намного заметнее, чем без него. Именно с лишним... так же как и когда сильно худеем. С резкими морщинами или вторым подбородком, не все ли равно?
ты знаешь, да. И дело даже не в том, что старо выгляжу. А том, что старо чувствую себя.
Ты вишь какая.. если увлеклась, то всеми фибрами.
Был спорт, пришла работа...
а между ними был притон тараканов.
Фсё, пойду немного поработаю, потом, если дождя не будет, на велике покатаюсь. Мозг проветрю.
Эх, женщины ветренные существа все таки...
А летом планируете куда нить выезжать или дома?
Именно со спортом тяжко... ток настроился и...
Мне пока только бассейн удается поддерживать.
Поэтому и хочу сейчас настроиться и влиться в тренировки, чтобы потом по накатанному шло. Прошлым летом хорошо так было со спортом, хочу и сейчас так же наладить.
Давай в строй!
Олесь, у тебя что с весом? Ты в цифре ошиблась?
Так что, буду с собой честна и дальше.
Я тоже сегодня молодец - уже потренировалась. Сейчас ещё планирую велик.
Но я уже взяла себя в руки
Стыдно, не то, что удержать себя не могу в рамках, а то, что позволила себе такое состояние, как было
Ну ничего, тем лучше урок будет.
Держись, Лесь! Терять себя грустно. Во всех отношениях. Хотя фигура - самое наживноеи самое, что не страшно потерять на время.
Держусь, Галя, спасибо
Ты по системе или на подсчете калорий?
такая стала взрослая!!!!
Я сейчас много работаю и вижу её урывками. А когда внимательно присматриваюсь, понимаю, как она выросла...
Пойду на арбайтен собираться...
лучше перебдеть, чем недобдеть!
А те вещи, которые сейчас малы они откуда?
На какой диете худела соседка?
А в этом году с ленцой, упустила и осень, и зиму, и сейчас вот - вижу почти нулевой результат(минус 4 кг, вместо 8) и уже две недели как забила на все трени(копаю огород), через четыре дня отбываю к туркам какая есть(плачу)
Вот и я там же... Понимаю тебя полностью и точно также борюсь с собой. Уже на улице давно лето (судя по погоде), а я все еще к нему не готова.
Санечке огромный привет!