Как меня туда вытащили, сама удивляюсь
Первый раз в жизни бывшая спортсменка пошла в фитнес-клуб!
Он такой огромный,4 этажа...
Изначально мы хотели на программу dance-party, но вчера ее в этом клубе не оказалось.
Зато были групповые занятия LowBodyPower (ноги и пресс, с использованием степ-платформ и бодибаров) и Sab’n’Stretch (спина, пресс довольно круто, и растяжка для "чайников").
Между этими двумя занятиями был промежуток в час, и мы решили догнаться на тренажерах и дорожках.
Потом были сауна и бассейн.
А потом вкуснейший апельсиново-морковный сок. Но это у меня, потому что приятельница и моя ученица взяли себе тирамису, в баре фитнес-клуба, между прочим (моя школа, молодцы!), и по огромному молочному коктейлю
Сегодня чувствую себя отвратительно, более того - навернула уже с утречка мороженого.
Но на следующей неделе снова пойдем, мне понравилось))
Фото из интернета.
вот он, спорт-бар этого клуба
вот он, бассейн
дорожки
тренажерка с видом на бассейн
групповая со степ-платформами
или гостем с каким-нибудь владельцем абонемента пройти - тогда целый день там будет стоить тыщу рублей.в это входит всё,кроме индивидуальных занятий.
особенно порадовал парень на степах
У нас 80% таких фитнесов. И абонемент на месяц стоит 2500. А самый дорогой 6000. Но это вип клуб
при чем входит: кардио-несколько танцзалов-фитнес-силовые-сауна-бассейн-косметолог-парихкмахер-спец. бар для спортсменов еще что-то, и это в не очень так сказать приличном клубе.