я начинаю худеть!

я начинаю худеть! Всем привет!
Одна знакомая с рукодельного форума дала ссылочку на ваш сайт. Заглянув сюда, я решила здесь остаться. Возможно с вашей помощью возьму себя в руки.
13декабря 2012года родила сыночка весом 4100. Скоро Даниэльчику будет 5 месяцев, через пару дней, кормлю только грудью. Во время беременности очень поправилась, но не обращала на это внимания особенно.
Когда я была беременна первым сынулькой (а ему сейчас 18.5 лет ) то через пол года похудела очень сильно не прилагая никаких усилий. Сейчас то я понимаю, что наша жизнь сильно облегчена.
Тогда, в 1994 году у меня не было машинки автомата, не было памперсов.. Муж никогда не помогал спускать коляску с 3 этажа, а гуляли каждый день. Хорошо, хоть ребенок был спокойный.
А сейчас стирает машинка,, очень облегчают работу памперсы, муж всегда заботится о том, что бы они были в наличии. Продукты то-же все он покупает, в магазин я не хожу. Я только занимаюсь ребенком, домом. Первые пару месяцев были проблемы с лактацией, поэтому кушала старалась ))) вот и накушала.
Да и вообще покушать люблю, стараюсь не переедать, Но последнее время чем больше я думаю о том, что бы похудеть, тем больше я ем ))
.

Тэги:  похудеть

Рейтинг:  +13
strelya
11 мая 2013 года 110 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru я начинаю худеть!
Тэги: похудеть

  Всем привет!
Одна знакомая с рукодельного форума дала ссылочку на ваш сайт. Заглянув сюда, я решила здесь остаться. Возможно с вашей помощью возьму себя в руки.
13декабря 2012года родила сыночка весом 4100. Скоро Даниэльчику будет 5 месяцев, через пару дней, кормлю только грудью. Во время беременности очень поправилась, но не обращала на это внимания особенно... Читать полностью
 


Дневник strelya:



Комментарии:

11 мая 2013 года
0
Если вы в этом чудовищном халате целый день по дому ходите, неудивительно, что кушать будете не переставая. Вспоминайте что вы женщина, красавица и вам не позволительно быть чем-то бесформенным в не менее бесформенном!!! На себя только лучшее! В себя-тоже! И будет вам счастье)

11 мая 2013 года
0
а мне кажется, что это вообще пижама.

11 мая 2013 года
+2
Сколько комментариев ! Да , бывает и в этом хожу ,(покупала для беременности ) потому что нормальная одежда не лезет )) И фотку эту поставила для того , что бы смотреть и начать что -то делать . Что бы пинка получить ,мне это нужно , спасибо !

11 мая 2013 года
0
Да все получится, главное начать

11 мая 2013 года
0
И название поста поменяйте.
Не "Хочу похудеть", а название в настоящем времени, например " Я худею!".
Иначе мечты так и останутся мечтами.

11 мая 2013 года
0
ок , поменяла , спасибо )!

11 мая 2013 года
0
Раскритиковали как могли. давайте беритесь за себя. молодым мамочкам надо быть красивыми, по себе знаю. какую диету выбрали?

11 мая 2013 года
0
Пока еще никакую . Не было времени ознакомиться . Все не просто , я ведь еще грудью кормлю .

11 мая 2013 года
+4
Никаких диет! Ешьте досыта! Просто, выбирая пищу, думайте, добавит она вам красоты и здоровья или наоборот. Откажите от пустых калорий, от пищевого мусора: колбасы, чипсов, майонеза, булок, сосисок, фастфуда, пакетированных соков, печенек и прочей ерунды. Выбирайте здоровое питание: если сок, то свежевыжатый, если хлеб, то цельнозерновой, если мясо, то кусок мяса, а не фарш, в который прокрутили неизвестно что - жир и кожу, и уж тем более не магазинную котлету. Откажитесь от сахара, конфет. Ешьте крупы, овощи, фрукты, оливковое масло, орехи, много кисломолочки (обезжиренного творога побольше),мясо-рыбу-курицу без кожи, ничего не жарьте. Похудеете без голода и без ущерба для ГВ. Будете сытой, счастливой, стройной и красивой. Удачи!

11 мая 2013 года
0
Всё правильно!
Добавлю, что лучше всего блюда готовить в пароварке:
вкусно, полезно, быстро, экономия свободного времени и мало калорий!

11 мая 2013 года
0
вот Олечка все правильно написала!!!!!!! а вам удачи

11 мая 2013 года
+1
Спасибо !

11 мая 2013 года
+1
Вот все дело в том , что я не ем ничего такого ..( колбасы, чипсов, майонеза, , сосисок, фастфуда, пакетированных соков, газировки ,из печенья только сухое (не крекеры ) ) Стараюсь есть здоровую пищу , я ведь кормящая мама . Жареное очень и очень редко , но очень часто запекаю все в духовке в фольге (курицу , рыбу , овощи )Жирного мяса мы не едим , курицу без шкурки .. Единственное , от чего не могу отказаться -от булочек .. домашней выпечки .. . И чем больше я себя ограничиваю в этом , тем больше хочется . Из сладкого только финики , в этом месяце добавила изюм . , но не много .. т. к поем чуть больше , у малыша на сладкое сыпь на лице ...На последних сроках беременности начала хлеб есть белый , до этого только серый и немного . , сейчас уже ограничиваю себя . С сегодняшнего дня начала заниматься зарядкой . Спасибо за пожелания !


11 мая 2013 года
0
удачки!!!! Все получится, было бы желание. Я тоже после первых родов сильно похудела, а сейчас после вторых сильно набрала и тут же сюда

11 мая 2013 года
0
Спасибо !


Оставить свой комментарий
B i "