Я и Джанет Дженкинс

Вот уже неделю занимаюсь с ней по двум видео(на ноги и на живот), очень нравится! упражнения не так уж и просто делать, но они сами собой получаются, и всего лишь по 20 минут длятся.
в общем моя тренировка такова:
1день велотренажер 25минут+комплекс на живот
2день велотренажер+комплекс на ноги
в добавок купила пояс для похудения, одеваю когда на вело катаюсь, эффект отличный!

в талии за неделю минус 3см
ноги пока что не хотят сдвигаться в объемах НО!!!исчезает ненавистная корочка целлюлита
Рейтинг:  +2
Senorita
11 мая 2013 года 278 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я и Джанет Дженкинс
Вот уже неделю занимаюсь с ней по двум видео(на ноги и на живот), очень нравится! упражнения не так уж и просто делать, но они сами собой получаются, и всего лишь по 20 минут длятся.
в общем моя тренировка такова:
1день велотренажер 25минут+комплекс на живот
2день велотренажер+комплекс на ноги
в добавок купила пояс для похудения, одеваю когда на вело катаюсь, эффект отличный... Читать полностью
 


Дневник Senorita:



Комментарии:

4 июня 2013 года
0
Senorita пишет:
Вот уже неделю занимаюсь с ней по двум видео(на ноги и на живот)
И я занималась по этому видео, но чуть забросила.... на данный момент скачала ее же програму бикини, класс, посмотрю, что будет....


Оставить свой комментарий
B i "