В начале я злилась, что мой вес не уходит, а сейчас становится все смешнее и смешнее. Утром на весах все те же цифры...
Н -да, продолжаем разговор. Завтра не удастся заняться ходьбой (встречаю сестру), по этому отработала по полной, прогулялась по дальнему маршруту 20 км за 5 часов. И пока жду 1,5 часа до завтрака, то бишь кефира, покрасила голову (хоть как то подвинуть к себе перемены.)Может заковырка в том, что мой завтрак будет 15-00, потом до 18-00 пару яблок заточу, и в 18-00 салат, и сегодня белки обязательно( вчера ела винегрет и на белки не потянуло, так как желудок был полон) Вобщем я феномен не худеющий!!!
Хотя положительные моменты все таки есть: количество жира в организме изменилось с 38,7 до 34,5, подтянулись ноги и попа, заметно уменьшился "спасательный пояс" на боках( раньше нависал над брюками), а так же легко преодолеваю расстояния, нет одышки. Лицо разглаживается, и на душе весна...
Хорошо,что организм выдерживает.И обувь наверное удобная.
Восхищена!!Мой самый любимый размер походов-5 км..
А тут такие расстояния!!!
И фотография такая выразительная. Как ещё вес на 10-15 кг не падает с такими маршбросками