Я вернулась
15 апреля на свет появилось мое сладкое чудо-сыночек и...13 кг...они везде отложились, такое ощущение, что даже на ушах
После первых родов я осталась с весом 86 кг, которые в течение полугода переросли в 89...худела долго до 72, поменяла гардероб, прическу...чего вспоминать?все теперь по кругу...
85 кг...с чего начать?бодифлекс?да, и наверное, нужно прекратить есть печенки, которыми так удобно перекусить с чаем. Готовить разнообразно и вычурно с младенцем на груди и 3-х летней непоседой-дочей очень сложно как раньше...выбраться бы в ванну или еще в один укромный уголок
И с дочей и с коляской одновременно километровые прогулки тоже исключаются.
Мамулечки с маленькими детками, расскажите свои секреты похудения, пожалуйста! Мне главное начать, потом я втянусь
сейчас начала 90дневку и вес пошел вниз + зарядка и прогулки.
Если вам так хочется печенек, например с чаем с молоком (если вы кормите), то замените их на сушки, калорий гораздо меньше, а сытость та же. Я первый ребенкин месяц почти только этим и питалась, некогда было готовить.