Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Принимайте "блудницу", ходила-ходила...до Вас добрела...

Девочки и меня принимайте...

Я на сайте с 5 февраля...
сначала на боннском супе посидела скинула 4,0 кг..
потом на -60, за 2 месяца еще 4,0 кг..
но с апреля плавно перешла на подсчет калорий, чего подустала от системы, возможности уменьшились с приходом тепла, огород,
длительные прогулки с младшим...калории считать удобнее

...за апрель скинула еще 2 кг..
Итого я похудела на 10 кг за 3 месяца, но вот 2 недели почти расслабляюсь 200 гр уже вернула

...
Но планирую, браться за себя...поэтому пришла за поддержкой к Вам

Рейтинг: +27

НастяЧерн83

11 мая 2013 года

302

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/920703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Принимайте "блудницу", ходила-ходила...до Вас добрела...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки и меня принимайте...<br>Я на сайте с 5 февраля...<br>сначала на боннском супе посидела скинула 4,0 кг..<br>потом на -60, за 2 месяца еще 4,0 кг..<br>но с апреля плавно перешла на подсчет калорий, чего подустала от системы, возможности уменьшились с приходом тепла, огород...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/920703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/920703/
              ]Принимайте "блудницу", ходила-ходила...до Вас добрела...[/url][/b][/size]
              Девочки и меня принимайте... Я на сайте с 5 февраля... сначала на боннском супе посидела скинула 4,0 кг.. потом на -60, за 2 месяца еще 4,0 кг.. но с апреля плавно перешла на подсчет калорий, чего подустала от системы, возможности уменьшились с приходом тепла, огород, длительные прогулки с младшим...калории считать удобнее  ...за апрель скинула еще 2 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/920703/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Я новенькая
Интересная задача по подсчету калорий! Приглашаю опытных и стремящихся к ним.
• Принимайте "блудницу", ходила-ходила...до Вас добрела...
Новенькая
Кусочек меня

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Комментарии:

P e r s e f o n a

11 мая 2013 года

С возвращением!

Ответить

Рыбуля

11 мая 2013 года

Насть, какого калоража придерживаешься?

Ответить

НастяЧерн83

(автор поста)

11 мая 2013 года

1300-1600 ккал....

Ответить

Рыбуля

11 мая 2013 года

НастяЧерн83 пишет:
1300-1600 ккал....

и сколько примерно в неделю уходит?

↑ Ответить

НастяЧерн83

(автор поста)

11 мая 2013 года

2 кг. за апрель, а до этого я на -60 была....

↑ Ответить

Kaus_Australis

11 мая 2013 года

Ответить

Luka05

12 мая 2013 года

Удачи!!!!

Ответить

НастяЧерн83

(автор поста)

12 мая 2013 года

Спасибо, стараюсь......

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

12 мая 2013 года

НастяЧерн83 пишет:
на 10 кг за 3 месяца

результат хороший, а на 200 г даже внимание не обращай, колебания веса в приделах 1 кг - это нормально

Ответить

Angelika Alekc

12 мая 2013 года

Я тоже пришла к выводу, что здоровое питание + подсчет калорий - залог успеха, пусть не моментального, но стабильного.

Ответить

НастяЧерн83

(автор поста)

12 мая 2013 года

Точно я тоже так считаю, мне не нужен моментальный результат, пусть лучше медленно, но верно....
Спасибо всем за поддержку...

↑ Ответить

Angelika Alekc

17 мая 2013 года

↑ Ответить

котозаяц

12 мая 2013 года

Какая ты молодец! Замечательный результат!)))

Ответить

НастяЧерн83

(автор поста)

12 мая 2013 года

Ох, нахвалили.....зазанаюсь...
шутю, конечно...

↑ Ответить

тоничка

14 мая 2013 года

Супер!

Ответить

АнечкО

16 мая 2013 года

200 г совсем не страшно

не вешай нос и главное - продолжай!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))