о ужОс! мне стукнуло 69...(кг конечно)... Срочно, СРОЧНО принимаем меры:)

Ну вот я и с вами. Сегодня безусловно знаменательный день. Чем он так знаменателен? Сегодня Я, величайшая из лентяек и противница всевозможных диет твердо решила надо худеть...)
Мне всего 20, а динамика моего веса к этим годам весьма впечатляет. Я всегда была полным ребенком и всегда понимала свою главную проблему типа "надо меньше жрать", кроме этого мне всегда мешала то что в семье привычка ужинать после 20.00, да и понятие "здоровое питание" почти не курсирует в нашем холодильнике, поражая обилием всякой вредности под ярлычками сладкое, копченое, химия...
Пытаясь похудеть я набила свой минимум шишек, а именно гастрит (из-за голодания, от которого я стала весить 59-сбросила 10кг за два месяца) и растяжки (за набранные в последующие два года 18 кг). Примерно год назад занималась фитнесом около 5 месяцев, активно училась и мало виделась с холодильником, так мой вес с 77 упал до 66,5 и это с учетом того что мышцы стали весить больше, в общем скинула изрядно! нуу..., затем заленилась и забросила фитнес.
За прошедший год я поправилась на 3 кг при этом пытаясь придерживаться минимальных правил типа "меньше жирного и жареного","порции меньше", "больше овощей". А в последние дни, став на запылившиеся весы, я к собственному недовольству констатировала- 69 не есть хорошо, цифра не стала для меня шоком и не привела меня в ужас ибо дома у шкафа-купе зеркало в полный рост)), а стало лишь констатацией факта и отправной точкой к моей регистрации на этом сайте.
Никогда раньше не вела дневников, для меня это так странно и необычно) посмотрим что из всего этого выйдет) Будем идти к похудению вместе и пусть нам сопутствует успех)!