Как заставить себя похудеть

Как заставить себя похудеть Ну что ж, девочки - я, кажется, скоро целиком и полностью вернусь в ваши СТРОЙНЫЕ ряды, так как работа моя до середины марта закончится, а новое место я себе еще не подыскала, и фиг знает когда еще подыщу.
Так что скоро буду опять просиживать штаны у монитора, на любимом Диетсе.

Это было лирическое отступление.
А теперь к главной теме.

Ну и как же заставить себя похудеть-то все-таки?
А нужно немножко подшаманить.
Подскажу несколько способов.

1 - Как говорила великая Фаина Раневская,"Есть можно всё, только голой и перед зеркалом".
Но мы не будем так делать.
Мы просто будем чаще смотреть на себя в зеркало. На свою фигуру. Причем, перед едой.
НО!
Это действо не должно удручать нас - оно должно только лишь пробуждать в нас азарт.
А на зеркало можно повесить бумажку с надписью:"Ты красотка. А вот если еще и не будешь есть всякую фигню - будешь вообще как Анжелина Джоли\Джулия Робертс\Николь Кидман\Светка из 5й квартиры - нужное подчеркнуть ".
И желательно еще фотографию этой Светки повесить на зеркало.
2 - Превращаем нашего главного врага в главного друга.
Мы должны подружиться с холодильником.

Все эти магнитики с гамбургерами, пиццами - убираем к чертям, дарим заклятым подругам.
Вешаем на холодильник свой девиз похуденческий.
Мой, например, звучит так:"Совершить невозможное - не такая уж великая проблема, если знаешь, с чего начать (М. Фрай)".
Ну и опять же, фотку Светки из 5й квартиры.

Далее - заглянем внутрь.
Вы думаете, холодильнику приятно хранить в себе все эти борщи с плавающим жиром сверху, молоко, у которого срок годности 2 года... Думаете, приятно?
Продукты должны быть по большей части натуральные, это во-первых.
Во-вторых - постный борщ ничуть не хуже, чем борщ с огромным слоем жира после охлаждения.
В-третьих - фрукты-овощи. Вот это вашему холодильнику точно понравится

3 - Попросить мужа\парня\подругу следить за нашим процессом похудения.
Пусть он(а) звонит, интересуется, что мы ели, пили, занимались ли физнагрузками.
Мне повезло - мой благоверный вовремя может выцарапать из моих цепких ручек лишнее печенье.
Ну, если его хорошо попросить.
Рейтинг:  +38
Наранха
26 февраля 2011 года 8 1343 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как заставить себя похудеть
  Ну что ж, девочки - я, кажется, скоро целиком и полностью вернусь в ваши СТРОЙНЫЕ ряды, так как работа моя до середины марта закончится, а новое место я себе еще не подыскала, и фиг знает когда еще подыщу.
Так что скоро буду опять просиживать штаны у монитора, на любимом Диетсе.
Это было лирическое отступление.
А теперь к главной теме.
Ну и как же заставить себя похудеть-то все-таки... Читать полностью
 


Дневник группы "Раздача волшебного пенделя":



Комментарии:

26 февраля 2011 года
+2
у меня на холодильнике висит моя же фотография десятилетней давности с идеальным весом и суперстройными ножками, стимулирует наааамного эффективнее, чем "фотка Светки из 5й квартиры"

26 февраля 2011 года
+1
это да)
ну а если у кого нету такой,то и Светка подойдеть)

26 февраля 2011 года
+1
я думаю у каждой найдется фотография, где она себе очень-очень нравится.

26 февраля 2011 года
0
некоторые просто с детства полненькие) а потом резко решают похудеть)

26 февраля 2011 года
0
да, бывает и так)))) я просто была худющей-прехудющей, потом слегка поправилась и стала - то,что надо!!! а потом.... вышла замуж и начала печь пирожки любимому мужу и варить борщи-рассольники и как-то незаметно........ меня расперло(((( ну а после родов - еще чуть-чуть....

26 февраля 2011 года
0
вот это обидно.
меня вот муж пытался раскормить пирожками)))

26 февраля 2011 года
+1
прикольно с зеркалом придумала...нужно попробовать

26 февраля 2011 года
+1
старалась

13 мая 2011 года
0
Мне тоже понравилось - я тоже пожалуй попробую!

26 февраля 2011 года
+3
))) А у меня висит "Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!"

26 февраля 2011 года
0
О,супер!)

2 марта 2011 года
0

13 мая 2011 года
0
Я вообще обожаю это высказывание)

26 февраля 2011 года
+1
Фаина Раневская...Знала, о чём говорит!

26 февраля 2011 года
0
Может, и знала, но знание свое не реализовала. Так что...

26 февраля 2011 года
0
Мне кажется лучше повесить фотографию, где вы молоды, счастливы и стройны! Тогда точно не захочется ничего лишнего!
Позитив нужен в нашем нелегком труде!

26 февраля 2011 года
0
Ещё как захочется...с горя..и на счёт печенья-ещё кто у кого выцарапает...Ну это я так,а если серьёзно,то стимул очень помогает и не важно- фотка Светки,восхищение близких или просто ощущение гордости за саму себя.Удачи нам всем!!!

27 февраля 2011 года
0
Правильно не только фотки стимулируют я вот вспиминаю восхишение бывших однокласников на вечере втреч. мы многолет не видились и они не могли поверить что это я такая стройная вот это стимул

27 февраля 2011 года
0
да,стимул что надо)

1 марта 2011 года
0
"Есть голой и перед зеркалом"! Круто! Кусок в горло не полезет!

1 марта 2011 года
0
да уж нужно попробовать

1 марта 2011 года
0
жестоко это,конечно)))

17 марта 2011 года
0
Читала где-то, что Гвинет Пэлтроу так и делает.

3 марта 2011 года
0
у меня стимул- очень дорогие джинсы на рамер меньше себя...как представлю себя в них...аххх....так хорошо на душе становится и есть совсем не хочется и готова бегать ,бегать, бегать хоть весь день не слезать с дорожки

3 марта 2011 года
0

5 марта 2011 года
0
Прикольно и полезно

17 марта 2011 года
0
Есть голой перед зеркалом точно кусок неполезет и джинсы это здорово

13 мая 2011 года
0
Мне тоже показалось, что не полезет Хочу попробовать! Кто-нибудь уже попробовал? помогает или нет?

14 мая 2011 года
0
Наранха пишет:
Мы должны подружиться с холодильником
Сегодня, с этим уже согласна


Оставить свой комментарий
B i "