Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Интересно же ,может и мне понравится
Принцип, как я поняла на слишком большом ограничении калорийности. 10-20 кг не уйдет, но около 2-х возможно, зато получим гастрит. Так что на ужин хоть творожку с зеленью гр. этак 250.
И витаминки пить, и кальций....
если бы не хотели обижать подобрали бы другое выражение своего не согласия
Друзья!
Ну давайте уж писать что-нибудь действительно полезное.
Жаль, что смайлы не ставятся. Нет сил выразить всю свою печаль.
Вставить можно только это ...и то путем точек и скобок)))
Нет доверия к быстрым диетам, все-таки лучше медленно, но верно... Нереально сбросить за неделю то, что копилось годами...
Полезного много, но иногда, как бы сказать?
Для интенсивности похудения пригодится бы .
особенно, когда он просит приготовить то что и я люблю, картошечку пожарить, например, или густой борщик, овощные бутерброды... В общем, иногда и не удерживаюсь, представляете, какой урон может нанести жареная картошка в 21ч??
Вот скоро уедет на несколько месяцев, оторвусь на диете
Вы и магги не отсидели, а она, по-моему калорийнее этой. Простите, конечно, что влезла.. Но по-моему сначала нужно научиться просто контролировать свой аппетит без всяких диет, а потом уже для результата можно и баловаться чем-то и что-то на себе проверять. Так же можно не только желудок и вообще организм угробить, но и нервы-то как страдают.
Берегите себя
Есть.чем отчитаться?