Ровно год прошел с того дня, как я увидела в зеркале женщину, едва похожую на меня... Именно в мае прошлого года я твердо решила похудеть. Или по-крайней мере, попытаться это сделать.
В поисках подходящей диеты набрела на этот замечательный сайт. Здесь же и определилась, что больше всего мне импонирует "Система -60".
Не особо веря в результат, но надеясь изо всех сил я стала придерживаться принципов питания по системе.
Через пару дней я поняла, что система работает!!!
Каждый новый отвесик убеждал меня в этом все сильнее.
Сначала вес уходил стремительно, потом медленнее, потом начались нарушения и вес начал колебаться...
Так что результат не очень впечатляющий, если по цифрам смотреть.
Многие девочки за 2 месяца теряют 12 кг... А я за год... Но главное, что результат есть!
Прилагаю фотографии для наглядности:
Лето 2010 года:
Весна 2011 года (перед второй беременностью):
Весна 2012 года (перед началом похудения):
Июль-август 2012 года. Минус 9 кг:
Март 2013 года. Минус 14 кг:
На сегодняшний день вес - 55,3. Пасха и другие праздники - не прошли даром...
Честно говоря, нарушать стало давно. Сначала по мелочи, потом - серьезнее... Нужно снова брать себя в руки. Ведь до цели осталось немного - 6 кг. Тем более, что в марте мои весы мне показали 53,1! Вот скину набранное за праздники и вперед к цели! К моим юношеским 49-ти кэгэшечкам!!!
а еще и наглядно))) СПАСИБО!))))
Система -60?
Раз не вставляются смайлики - вот тебе за твой труд)
Спасибо большое!
Успехов вам в пути к 49 кг!