Прошел первый месяц. Динамика веса
58.8-60.8. Но все равно на 2 кг меньше чем, допустим в феврале. Обьемы те же
Процент жира-тот же
Внешние изменения в том что налилась кровью как шарик после окончания Инсанити. Щупаю квадрицепсы-они такие кругленькие под рукой мммммммм
Ну и сделала фото с разницей в год. И 20 кг
Штанишки энти меня, правда-шо раньше не красили, шо теперича не очень и висят до колен
Та-дам!
5мая 2012-12мая2013гг. Снимала сама и не в том месте-пока дождешься случая, еще год пройдет
Ну и снимки с разницей в До Шалин и сейчас. 14 апр-12мая 2013г
Идентичность налицо. Может вес маленький...а скорее жира столько же..
И для тех кто плохо видит...или любит поближе...
И да...я разочарована последним месяцем. Я хочу живот как у черепашки-ниндзя. И ППЦ
И девочки, вы куда все делись?почитать некого
или у меня лента тормозит
задрала...поднимите руки у кого есть сегодня посты
я проверю ленту
Животик внизу однозначно меньше стал, так что не ругался
А общий результат вообще с ног сбивает !!!!!!!
талия шире
А с бедрами борешься как-нибудь особенно? или в комплексе?
Молодчина просто.
Вторые фото практически без изменений, но это тоже неплохо, так как закрепляется результат. Хотя, вроде как животик немного залился.
Но это водичка, можно слить.
Я только что написала, так что я тоже тут
Какая очевидная разница
Когда уже я смогу похвастаться? Эх ,стыдоба
У меня к Тебе вопрос есть: я вот думаю ,может перед поездкой на море сесть на японку и прекратить интенсивные тренировки ,подсушусь?? Или нет смысла?
приклоняюсь, Катюшкин