уже вторую недельку на -60, результат то есть, то нет, с 69 падает до 67 и снова на 69, бесит уже =((((((((( Что не так, не могу понять, должны уже быть результаты по идее, а их нету =(((( Злость берет, но я не сдаюсь, может нужно переждать... сравниваю, как я раньше питаласьи сейчас, столько всего исключила, а вес нив какую не уходит, но вот что интересно: у меня весы показывают количество жира в организме, дак вот было при 69 кг. раньше строго 28-29 %, а сейчас 18, как-то даже 17 % было.. т.е. что типа жира все-таки меньше, а вес из-за мышц стоит??? Как так??? Такое может быть? (Я занимаюсь регулярно по 1,5 часа с гантельками по 2 кг. =))) Девочки, у кого такое было, поделитесь, что делали...
уже вторую недельку на -60, результат то есть, то нет, с 69 падает до 67 и снова на 69, бесит уже =((((((((( Что не так, не могу понять, должны уже быть результаты по идее, а их нету =(((( Злость берет, но я не сдаюсь, может нужно переждать...
Читать полностью
Если есть занятия спортом, тем более 1.5 часа и регулярные, то вполне может быть что жир уходит, а мышцы растут. Вы помимо весов еще свои объемы запишите, я думаю они должны поменяться в лучшую сторону в любом случае. Удачи.
Записываю я объемы регулярно, по объемам ерунда какая-то, пару см в талии и пару в бедрах, но они тоже прыгают, то меньше, то больше =///////// Сегодня на весах уже 68 кг, жира всего 18,5%, а по талии 75 (было76), по бедрам 97 (было98), т.е. получается я тут стараюсь, такая вся молодец, а мой организм мне за две недели только минус 2 кг подарил и по одному см с талии и бедер??????????????????? Зараза!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот прям хочется ему еще пробежку 5 км-тровую за это устроить, подонок, иначе не назвать !!!!!!!!!!!!