Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

я с вами! )))

Всем доброго дня! Вступила в группу сегодня, но первый день был вчера. Решила тоже делиться своими впечатлениями. Одной трудно, очень надеюсь на вашу поддержку. Ну пожалуйста!!! Рука сама тянется ко всяким вкусностям...

Вчерашний рацион: завтрак - печеное яблоко и апельсин, обед и ужин - рыба с зеленым салатом. Мук голода не ощущала! Проблема одна: мало пью жидкости. Вообще мало и всегда мало... ну не могу себя заставить... Сегодня "крахмальный" день. Задумалась, а можно ли к нему отнести перловку? Или ее можно в" углеводный"?

Рейтинг: +2

galaber

13 мая 2013 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/922028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я с вами! )))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго дня! Вступила в группу сегодня, но первый день был вчера. Решила тоже делиться своими впечатлениями. Одной трудно, очень надеюсь на вашу поддержку. Ну пожалуйста!!! Рука сама тянется ко всяким вкусностям...  Вчерашний рацион: завтрак - печеное яблоко и апельсин, обед и ужин - рыба с зеленым салатом. Мук голода не ощущала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/922028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/922028/
              ]я с вами! )))[/url][/b][/size]
              Всем доброго дня! Вступила в группу сегодня, но первый день был вчера. Решила тоже делиться своими впечатлениями. Одной трудно, очень надеюсь на вашу поддержку. Ну пожалуйста!!! Рука сама тянется ко всяким вкусностям...  Вчерашний рацион: завтрак - печеное яблоко и апельсин, обед и ужин - рыба с зеленым салатом. Мук голода не ощущала! Проблема одна: мало пью жидкости. Вообще мало и всегда мало... [b][url=https://www.diets.ru/post/922028/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Комментарии:

Юли4ка 86

13 мая 2013 года

Картофель, фасоль, горох... это крахмальный день.
Перловая каша это углеводный.

Ответить

galaber

(автор поста)

13 мая 2013 года

Спасибо, Юли4ка! Но меня смутила фраза в диете на углеводный день " Не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ЯЧМЕНЬ, гречневая крупа и другие злаки. ". А перловка, как мне известно, это ячмень...

↑ Ответить

Ритулик

13 мая 2013 года

Да не замарачивайся ты уже так по поводу перловки! Я почему-то еще не слышала, что кто-то в углеводный перловку варит. Обычно все на макаронах, блинчиках и лавашах отрываются

Всем успехов в отвесах и хорошего настроения!

↑ Ответить

galaber

(автор поста)

13 мая 2013 года

Ну люблю я ее.... вот и думаю, куда воткнуть.... )))))

↑ Ответить

Никуся40

13 мая 2013 года

Успехов! Я сегодня тоже примкнувшая к девочкам-похуделочкам! Будем держаться вместе. Хороших отвесов!!!!

Ответить

Elena-redaktor

13 мая 2013 года

У меня тоже проблема с водой, что б ее решить, поставила на телефон приложение, которое рассчитывает сколько нужно мне в день воды, напоминает, что б пила и учитывает сколько уже выпила. Помогает ))

Ответить

galaber

(автор поста)

13 мая 2013 года

Хорошая идея! Надо будет хотя бы "напоминалку" поставить... А что за приложение?

↑ Ответить

Elena-redaktor

13 мая 2013 года

Приложение для андроида называется вроде бы - Hydrо, но не уверенна, их на самом деле очень много этих приложений это не самое лучшее, но меня устраивает, у подруги вообще очень строгое, учитывает еще и продукты и напитки которые пьешь дополнительно, говорит, что если отмечаешь выпитый чай, то программа автоматом добавляет еще около 400 мл. воды т.к. чай выводит воду из организма... вот такая чудо программка.

Ответить

galaber

(автор поста)

15 мая 2013 года

Спасибо, поищу. Мне по поводу воды "волшебный пендель" просто необходим. )))))

↑ Ответить

TokioNata

13 мая 2013 года

наши ряды увеличивается, а это приятно, будем делиться радостями и отвесиками)

Ответить

Малинка-ягодка

13 мая 2013 года

Я тоже забываю пить,но делаю так-наливаю большой стакан и ставлю рядом с компом...вот пишу вам и водичку попиваю)))Насчёт перловки даже не знаю...я её не люблю))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.