Привет девченки. Хочу поделится своими умозаключениями.
Значит так, на сегодняшний день свой вес не знаю(и знать не хочу!) Я решила больше "не худеть", т.е. не думать об этом, не замарачиваться над тем, что есть, когда есть и зачем.
Да у меня лишний вес, но это не смертельно, вреда для здоровья я пока тоже не чувствую
. Решила просто жить и наслаждаться сегодняшним днем. Куплю себе на лето легкие брюки(своего размера
) и пару маечек пошире, на работу мне не надо ходить, так что шмоток хватит.
Я как то ставила в пример актрису американскую Куин Латифу, она крупная и полная, но такая классная, веселая и красивая
. Главное уметь красиво, правильно одеваться и тогда все будет смотреться замечательно.
Я до сих пор не могу себе подбирать одежду!
Все время смотрю на вещи маленького размера, потом злюсь, что не лезут и расстраиваюсь, что я толстая
. Буду учится подбирать одежду своего,52-54 размера. Буду полной и счастливой!
Я конечно думаю обрести стройную фигуру потом
, я даже знаю КАК! Но пока в голове не прозвенит звоночек, все попытки вести здоровый образ жизни тщетны. У меня было уже 2 звоночка и я запросто скинула 6 и потом 8 кг. Буду ждать 3 звонок.
Вот так я выгляжу на сегодняшний день,(т.е. фотка была сделана 1 мая, на телефон):
P.S Конечно всё сказанное не имеет отношение к людям с морбидным ожирением, так уже уровень опасности для здоровья настолько высок, что пора забыть о ХОЧУ и НЕ ХОЧУ. Только НАДО.
Вот,это точно. Ты прям меня ПОНЯЛ!Спасибо
Только сейчас увидела новые Коментарии
Просто,когда я начинаю что то готовить,есть,свекровь следит и пытается вставить свои "5 копеек", не хочу давать ей лишний повод.
Да и действительно,надоело пытаться, знаю, что смогу взять себя в руки, когда найду мотивацию для себя. Пока я ее потеряла.
Вот правильно, и я о том же. Когда у меня была сильная мативация, я запросто скинула 10 ку за 4 месяца нормального, здорового питания. Сейчас я "потерялась" немножко. Найду новый "трамплин и прыгну"!
Через три года обнаружила гостей по всему телу в виде 20 лишних килограмм...... обвисший подбородок.....и влюблённость в спортивный стиль одежды......
Муж молчал, детям мой вес фиолетово....и мои 60 кг, осиная талия, озорной взгляд и быстый говорок девочки остались в какой то другой.....чужой жизни.....И мне показалось. что пришла старость и мудрость в одном флаконе......
И взревера я тогда.....и ударилась оземь.....и стала просить небо вернуть меня в те четыре-пять лет назад........"Господи! Жить хочу! Хихикать....болтать ногами на лавочке, бежать за мячиком в парке, играя с детьми......Помоги!"
И вот я возвращаюсь к себе.....и вновь обретаю лёгкость....И уверена, что справлюсь.....
Поэтому конечно попробуйте....поживите свободно.....Но периодически оглядывайтесь.....на ту, которой когда то гордились ......Всё происходит так незаметно....
Сейчас у меня наверное переосмысление себя идет и внешний вид туда не вписывается, потому что наверное раньше только о нем и думалось. Подождем,посмотрим.
Спасибо за такой комментарий +1
Буду смотреть по вещам, если Этого размера станут маловаты,значит хватит "отдыхать".
А в раздетом виде,все,как известно,бывает печальней...
Я это понимаю.Для меня важно,чтобы я себе нравилась,а уж потом все остальное,в том числе и пляж...
Вобщем я не думаю, что сейчас я прям разжирею, я никогда просто так не поправлялась,.т.е. сначала роды первые,потом вторые,потом переезд в Россию и обжирание всякими вкусностями(в Ташкенте такое себе позволить не могли),потом переезд в собственный дом и оформление гражданства -вздохнула с облегчением и успокоилась(до этого то переживала все время),потом курить бросила,потом третьи роды и кормление грудью.Вот за время кормления грудью я и набрала последние кг. Так что думаю, "разберусь" с внутренним миром и потом, с новыми силами, возьмусь за свое бренное тело.
Я всегда считала,что должна быть сильная мотивация,тогда все по плечу! Я год назад на таком подъеме похудела на 10 кг на системе "Диета Дружбы", и ведь ничего "запрещенного" не хотелось,и стройнелось с удовольствием. Но потом, случилось у меня горе и я все забросила,с тех пор и желания то особого нет. Несколько раз начинала,да и бросала. Так что,лучше успокоится и подождать "звоночка", ну конечно не вдаваться в крайность
Все будет хорошо!
А вы уверены, что в дальнейшем у вас не будет этой проблемы?
Полностью согласна,поэтому и говорю про сегодняшний день, я не собираюсь запускать себя совсем, просто делаю перерыв
Я, к сожалению, не могу пока так сказать за себя, наверное,,потому что не комфортно в своём весе, но знаю много людей, которые весят больше, чем я и при этом счастливее, чем я, и семьи у них крепкие, и детки умнички, и секрет в том, что человек любит себя, а это главное.
Я понимаю, что жить в гармонии с собой - это главное и бла бла бла. А любить себя в 54 размере - это вообще искусство, не каждому дано. Но неужели вот вам самой не хочется выглядеть лучше? Неужели у вас не бывает в жизни ситуаций, когда лишний вес мешает? Неужели вы не хотите, чтобы ваш муж и дети видели стройную и шикарную маму рядом, а не просто "любили такой, какая есть"?
Эти все звоночки, конечно, можно и подождать. Только он прозвонить может тогда, когда придется начинать путь заново, поправляются порой совсем незаметно. Почему бы один раз не довести всё до конца.
Лишний вес опять же - лишний возраст. По фото в посте я бы дала вам больше, чем в профиле.
Тоже хотела посоветовать интуитивное питание: есть только тогда, когда хотите и только то, что действительно хотите. Если чувствуете сытость, прекращать есть, даже если в тарелке что-то осталось. Книга есть "Диеты не работают" Роберта Шварца, думаю, это ваш случай. Не заморачиваться, но все же потихоньку стройнеть.
,все детство и молодость от восхищения "страдала" мальчишки прохода не давали. Может из-за этого не люблю повышенное внимание мужского пола. Замужем 16 лет, муж для меня единственный и неповторимый.Внимание других мне не нужно. Да еще узнала мужа в порыве ревности, не понравилось...аж страшно было. Да еще у меня сейчас ребенок маленький,я "вся в дочке", мне спокойно и комфортно, может поэтому стимул и пропал. Но я уверенна,что это все временно, выйду из декрета, захочу выглядить лучше.
На счет питания -я уже знаю,что мне хорошо-это питание по системе "Диеты Дружбы" или много-много сырых овощей. Я так питалась и мне было комфортно.
Очень сложно входить в колею заново, не увлекайтесь))
А если хорошо, то почему отказываетесь? Интересно просто.
К чести питания по ДД хочу добавить, что вес набирался медленно после такого питания(может это меня еще и расслабило)на фотке в профиле я в весе 64-66 кг,на аватарке (новый год) 74 кг. В целом с сентября 2012 по сегодняшний день я время от времени брала себя в руки и вес колеблется 72-75кг, да еще я лечусь у эндокринолога-гинеколога.... Вобщем больше 75 кг я конечно не допущу,но если этот вес "побудет со мной" какое то время,думаю ничего страшного не произойдет.