Праздники закончились, семья наконец в сборе!

В эти праздники мы все как-то разбегались по разным местам: сын уезжал на зональные соревнования по спелеотехнике на все 4 дня, мы с мужем - 2 дня были дома и ходили на тренировки, очень не хотелось их пропускать, но потом на 2 дня поехали на дачу (надо было сделать много чего, а свекровь не могла - свекор попал в больницу - но (т-т-т!) ничего, уже восстанавливается), дочка с бабушкой оставалась дома - дочка училась в воскресенье (у них в школе шестидневка).
Вчера наконец собрались - так приятно было встретиться и пообщаться... Дети совсем взрослые и самостоятельные ))))

Сегодня утречком вместе с мужем снова сделали вводный Косгроу - комплекс А (в котором выпады, подарившие мне в прошлый раз капитальную крепатурку ног и попы на 4 дня). Сегодня выпады пошли полегче, хотя гантельки в этот раз я немного уменьшила (на 1,25 кг) Ноги уже не так сильно чувствуются (но чувствуются), а еще плечи хорошо ощущаю и верх спины. Отжималась 20 раз с коленок, правда, когда доведу до 30-ти, попробую перейти на обычные...
НУ и не добавляла выталкиваний, и вообще сегодня еще вечером тренировка, Джодо )))
У нас наконец начинает пробиваться листва )))) ураааа... город начал зеленеть.

В выхи на даче отработали как следует, но тоже ничего не болело. Ни спина, ни руки. Прибрали все выкорчеванное, часть перекопали, кое-что сделали новые грядки, я 4 грядки клубники обработала... Напарились в баньке в огромное удовольствие ))) А ночью было снова - минус 6, вода замерзла в тазике, в умывальнике... все перцы, высаженные в парник, полегли. Зато помидоры в теплице - наодорот, встали )) Ну, что будет, то будет, увидим...

Погода была отличная (ну, не считая утренних-ночных заморозков), солнышко, ни облачка, и ветра сильного тоже не было, так, порывами. И сегодня - солнце... красота...
Всем отличной и успешной недели!