Понедельник

Утро, как то сразу не задалось. Вместо 6 утра встала в 7, естественно на бег.дорожке не занималась. Вместо 2 ст. воды выпила 1. Настроение никакого не было на работу. Но есть и хорошие стороны сегодняшнего утра - приготовила с утра кашу, взяла на работу бутылку с водой (выпила 0,6литра до обеда). Из питания, конечно нужно было убрать чебурек, какого фига в рот его запихала, ведь даже есть-то не хотела. Ну да ладно, теперь главное после обеда и вечером побыть на кефирчике. Вечером обязательно будет ходьба на бег.дорожке 30 мин.