Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Девочки посоветуйте...

Я с 29 апреля на диете, на атаке сидела 7 дней за этот период удалось скинуть 4.5 кг. Но Б/О чередовании набрала 2 кг обратно

(((критические дни только что закончились может из-за этого??? Я не нарушала на диете, пила 2 литра чистой воды +чай, кофе. И физ.нагрузки были. Вот теперь незнаю откуда на весах и 2кг показывает. Если у кого было такое разъясните ситуацию.

Рейтинг: +8

жемчуг4

13 мая 2013 года

245

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/922592/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки посоветуйте...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я с 29 апреля на диете, на атаке сидела 7 дней за этот период удалось скинуть 4.5 кг. Но Б/О чередовании набрала 2 кг обратно  (((критические дни только что закончились может из-за этого??? Я не нарушала на диете, пила 2 литра чистой воды +чай, кофе. И физ.нагрузки были. Вот теперь незнаю откуда на весах и 2кг показывает...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/922592/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/922592/
              ]Девочки посоветуйте...[/url][/b][/size]
              Я с 29 апреля на диете, на атаке сидела 7 дней за этот период удалось скинуть 4.5 кг. Но Б/О чередовании набрала 2 кг обратно  (((критические дни только что закончились может из-за этого??? Я не нарушала на диете, пила 2 литра чистой воды +чай, кофе. И физ.нагрузки были. Вот теперь незнаю откуда на весах и 2кг показывает. Если у кого было такое разъясните ситуацию. [b][url=https://www.diets.ru/post/922592/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Комментарии:

Perach

13 мая 2013 года

ничего. возможно из-за воды в КД,возможно просто слишком много сбросила на атаке,да и овощи содержат воду.главное-не паниковать и не нарушать.продолжайте дальше,вес пойдёт

Ответить

vissahka

13 мая 2013 года

Подождите дня два...уйдут эти кг, и ещё с собой прихватят! В КД ведь набор веса всегда идет, это уже доказано))) надо быть к этому готовым))) Главное не срываться, и следовать диете дальше!
И не вставайте на весы некоторое время))) Уверена, результат не заставит себя ждать! Удачи!

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

13 мая 2013 года

Спасибо девочки за вашу поддержку!!А то я уже расстроилась.Буду дальше сидеть на диете и не нарушать.Вам тоже лёгкой диеты и хороших отвесиков

Ответить

мисис клювдия

14 мая 2013 года

у меня было точно так же как у тебя,вес простоял 2недели и пополз вниз,так что для отчаинья нет присины,я начинала с 98,сейчас 83.3 сижу с 1 марта,если исходный вес большой то на атаке теряешь быстро а потом медленно,но все равно теряешь!!!удачи и хороших отвесиков

Ответить

Валентность

14 мая 2013 года

Все будет хорошо через пару дней, вода уйдет и вес пойдет вниз, терпения Вам.

Ответить

tubzic

14 мая 2013 года

А на атаке почему так долго сидели? Может быть и из-за этого....

Ответить

svetlachka

14 мая 2013 года

А по линеечке сколько вы должны быть на Атаке и сколько должны скинуть?

Ответить

Galunka

16 мая 2013 года

А какая физнагрузка?

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

17 мая 2013 года

Спасибо всем за советы,по линеейке Дюкана на Атаке было 7 дней поэтому так долго.Исходный вес был 85,а сейчас 81.6.Физ.нагрузка это Бодифлекс

,очень помогает советую всем.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
14 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!