И почему меня так разница в весе с утра после туалета и перед сном волнует. Ну а как же? Особенно когда килограмм с лишком набегает. Мысли приходят: "Ну вот наела понимаешь ли". Но так ли это?
Думала об этом уже пару дней... инет просто перерыла. Итог. Пишут везде: ХВАТИТ дурью маяться, ОТОЙДИТЕ от весов
.
Если серьезно, то увидела такое мнение специалиста - при похудении идеально, чтобы вес утром через 10-15 минут после туалета и ДО ужина был в плюсе 200-300 грамм. Правда если ваша диета рассчитана на плотный обед и легкий ужин. Эти цифры - смотри выше говорят о том, что ты теряешь вес.
Может спрятать на пару дней весы, как думаете? Попросить об этом мужа. С другой стороны, контроль веса ТАКОЙ стимул - как же без весов родимых
.
Интересно узнать, я одна по несколько раз на дню к весам хожу?
Как часто вы взвешиваетесь?
И почему меня так разница в весе с утра после туалета и перед сном волнует. Ну а как же? Особенно когда килограмм с лишком набегает. Мысли приходят: "Ну вот наела понимаешь ли". Но так ли это? 
Всё правильно, за день может больше кг даже набежать (еда, вода, кал), а утром самый точный чистый вес!
Девочки, здесь про вес очень хорошо написано.
хитро придумала