Продолжение борьбы

Вчера составила для себя щадящее меню, все было замечательно, а вот вечером, когда вытащила из хлебопечки ароматный хлебушек, просто подверглась самоистязанию с жорой. Но я победила, выстояла, даже не попробовала, уговорила себя, что горячий хлеб очень вреден, лишние кг трудно сбросить, лето в разгаре, скоро отпуск и подобная психотерапия Рекомендую, помогает.

Выпила 2 стакана воды с перерывом в 15 мин и отправилась спать.

Девочки, делитесь, кто как работает над собой. Может ужин слишком легкий или рано? Я уже много лет не ем после 18, но иногда так хочется, просто караул

Тэги:  похудение

Рубрика: Диеты

Рейтинг:  +2
Angelika Alekc
14 мая 2013 года 82 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжение борьбы
Тэги: похудение

Вчера составила для себя щадящее меню, все было замечательно, а вот вечером, когда вытащила из хлебопечки ароматный хлебушек, просто подверглась самоистязанию с жорой. Но я победила, выстояла, даже не попробовала, уговорила себя, что горячий хлеб очень вреден, лишние кг трудно сбросить, лето в разгаре, скоро отпуск и подобная психотерапия Рекомендую, помогает... Читать полностью
 


Дневник Angelika Alekc:



Комментарии:

14 мая 2013 года
+1
Доброе утро. Я обычно вечером когда что-то хочу скушать, обычно сладкое и вредное или жирное, уговариваю себя на то, что скоро утро и вот утром оторвусь- помогает. А утром уже не так сильно хочется..))))

14 мая 2013 года
0
Мари-Лииз пишет:
тром уже не так сильно хочется.
Согласна полностью. Только как вечер пережить ?!

14 мая 2013 года
+1
я спасаюсь морковью)))

14 мая 2013 года
0
Спасибо, хорошая идея !

14 мая 2013 года
+1
Пейте 300 гр зеленого крупнолистового чая -- сразу попустит

14 мая 2013 года
0
Попробую, спасибо большое.

10 июля 2013 года
0
лето в разгаре. а я в зажоре

10 июля 2013 года
0
А у меня сегодня вечером муж испек в печке партию кексов... На завтра. А сегодня мы с ним мужественно это пережили. Потому как худеем. То есть все кексы остались на завтра.


Оставить свой комментарий
B i "