вес 74,9
последние дни почти не заходила и не писала
какие-то бесконечные мелкие неудачи начали меня преследовать и просто добивать мой и без того вялый оптимизм, желание готовится к экзаменам.. итог таков, что просто тупо хочется ничего не делать.. это типа я 1-й день в отпуске..
предыдущие 2 дня была с дочкой на больничном (простуда), так в четверг она упала в ванной и отбила 3 кусочка от передних зубов.. были у стоматолога вроде все ок, будем восстанавливать..
вчера вечером пошла с подружкой в сауну, было легкое недомогание. Напарились - уххх.. ночью проснулась с болью в горле, разбитая.
пью полным ходом всякие антигриппины и терафлю, чаи разные травяные.. совсем не время мне сейчас болеть
з.9,00 сок апельсиновый свежеотжатый - стакан - ч\з 20 мин
салат: свекла, тыква, морковь, ЛС, кунжут ок 150 гр... и все не влезло больше ничего
о. 13,00салат: редька, репка, морковь, авокадо 1\4, лук сирен, масло подс. нераф.- 200 гр, суп гороховый из мульти с помидорами и чесноком, кабачок (1/2) притуш. с помидором.
п.16,30 папайя не большой плод + кедровые орешки.. м. б. штук 15
у.18,00 салат: капуста, кабачок, репка, морковь, укроп, лук сирен, ЛС.. кур. грудь от цельной курицы приготовлен. в глиняном казане в духовке
сейчас вроде как лучше, но уже боюсь что-либо говорить.. пойду чайка попью
вес 74,9
Выздоравливай!
И успешной сдачи экзаменов!