Лето подкралось не заметно..))) И я как и многие девушки к нему не успела подготовиться..
Начну с того, что я сладкоежка и меня это тяготит. Пыталась сократить потребление конфет и молоч.шоколада (темн.не люблю), был результат -1 кг в неделю, но не вытягивала больше 2 недель.. срывалась.. И не могу я есть по 1-2 кусочкам шоколада..
Сейчас при росте 160см, я вешу 68кг. ((( Мой идеал -как до беременности 53-56кг!!! Я уже в весе 68 "замариновалась" на 5,5 лет, хотя на фигуру не особо жалуюсь (распределилось все ровно) -кроме целлюлита и полных ручек..
Начала ходить 2 мес.назад на фитнес : на стрейчинг, бодискульпт и в зале сама тренируюсь по программе итого от 3до 5 раз в неделю, как получиться.
Девочки, кто много лет держался в одном весе-как я, откликнитесь плиз...
Как вы смогли похудеть-поделитесь секретом??!!
Пока нет комментариев.