Итак, праздники прошли и я поняла одну вещь. В моем случае алкоголь и похудение все-таки несовместимы.
Потому как если я выпиваю, то голод становится неконтролируемым, а еще и курить очень хочется. После того. как покуришь, несколько дней адский аппетит и проблемы с обменом. В общем, попробую я все-таки отказаться от этого коварного продукта
Никаких обещаний давать не хочу - слишком глупо буду выглядеть, если дам и нарушу потом - но желаемый срок отказа ставлю себе до дня рождения. То есть, до первого августа.
Сюда буду писать успехи, сомнения и свои чувства по этому поводу.
На самом деле, шаг для меня непростой, потому как постоянно встречаюсь с друзьями, компании неизменно пьющие, а трезвенникам в таких компаниях обычно не рады.
Сама бы я и не употребляла, но вот за компанию...
В общем, не знаю, что получится
Не знаю пока, как с этим бороться и главное, что объяснять.
"У меня диета" не канает, все сразу начинают говорить "ты и так стройная, какая тебе диета" и не отстают