У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/90

Позади третий белковый день. С утра, первым делом, на весы

Итоги радуют

было стало
Вес 63 кг 60 кг
ОГ 89 см 86 см
ОТ 78 см 72 см
ОЖ 87 см 82,5 см
ОБ 98 см 96 см
Сегодня на завтрак ела БОЛЬШУЮ грушу
в обед были сосиски, ну очень захотелось

на ужин кусочек постной свинины.
по калориям вышло 1346.

Рейтинг: +3

tunka

14 мая 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/924180/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Позади третий белковый день. С утра, первым делом, на весы  Итоги радуют<br>было стало<br>Вес 63 кг 60 кг<br>ОГ 89 см 86 см<br>ОТ 78 см 72 см<br>ОЖ 87 см 82,5 см<br>ОБ 98 см 96 см<br>Сегодня на завтрак ела БОЛЬШУЮ грушу<br>в обед были сосиски, ну очень захотелось<br>на ужин кусочек постной свинины.<br>по калориям вышло 1346.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/924180/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/924180/
              ]9/90[/url][/b][/size]
              Позади третий белковый день. С утра, первым делом, на весы  Итоги радуют было стало Вес 63 кг 60 кг ОГ 89 см 86 см ОТ 78 см 72 см ОЖ 87 см 82,5 см ОБ 98 см 96 см Сегодня на завтрак ела БОЛЬШУЮ грушу в обед были сосиски, ну очень захотелось на ужин кусочек постной свинины. по калориям вышло 1346. [b][url=https://www.diets.ru/post/924180/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Комментарии:

TokioNata

14 мая 2013 года

Да ты итак красотка по параметрам

ну за такое малое количество времени просто супер результат, у меня завтра тоже 9 день, ну я таких результатов кажется по объемам еще не добилась.В общем, молодец!

Ответить

tunka

(автор поста)

15 мая 2013 года

спасибо!

мне еще активность детей помогает

это мои личные тренеры

у тебя тоже все получиться!

↑ Ответить

Обезька

15 мая 2013 года

Да, классные результаты! А спорт есть? И какой?

Ответить

tunka

(автор поста)

15 мая 2013 года

делаю зарядку с Синди Крауфорт. но не каждый день. а так у меня двое детей 6 лет и годик. вот с ними 2 раза в день на улице часа по 1.5 -2 гуляю

↑ Ответить

Ритулик

15 мая 2013 года

Молодец! Результат супер

! Так держать!

Ответить

tunka

(автор поста)

15 мая 2013 года

буду стараться

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы