Сегодня у меня 3-ий день диеты медиков! Отвес за 2 дня- 2,3 кг!!! результаты радуют, состояние нормальное. Сегодня минералка опять, думаю, завтра увижу долгожданную 5-ку на весах. Да, майские праздники дали о себе знать, целый месяц топчусь на месте, хотя надо было добить последние 5-6 кг, то загруз, то разгруз.дни, поэтому решила сесть на эту жесткую диету. Многие начинали на этой диете, но не отписывались об окончательных итогах, я вот, тоже второй раз начинаю... Благо, что в наших магазинах пока отсутствие всякого вкусного товара, овощей нет, фрукты тоже залежалые, тоже практически отсутствуют, кисломолочки- творога нет, ждем навигацию!!! Сподвигла меня на сей подвиг одна замечательная девочка, которая у меня в друзьях, она победила 72 кг, чередовав эту диету и диету Л. Долиной, просто умничка!!! Кикито, это я о тебе!!!
Пью витамины, переработала вчера скорлупу перепелиную, тоже принимаю понемногу, чтобы поддержать волосы и ногти, говорят, сильно помогает.
Через 2 недели едем семьей в Турцию, вот и упорствую в сбрасывании веса, а то там наем кг-шки, опять свиньей буду. Вообще-то собираюсь придерживаться принципов правильного питания, да и заниматься всеми активными видами спорта. Когда-то,10 лет назад, ездили с мужем на наше Черное море, отдыхали 3 недели в санатории, типа тоже все включено, питались отменно, так даже не поправились нисколько, так как активно двигались(санаторий на горе располагался вот и тренировали сердечную мышцу постоянно)
Погода не радует, вторую неделю ветрища дуют, ни с детьми не погулять, не на огороде не поработать, бедная моя рассада, вся уже истомилась на подоконниках, скоро урожай, с такой погодой, на окнах собирать буду. И температура под стать, минус до сих пор бывает даже днем, боюсь высаживать даже в тепличку...(Чёт я отвлеклась...) Ура, скоро погреюсь на солнышке!!!
Сегодня у меня 3-ий день диеты медиков! Отвес за 2 дня- 2,3 кг!!! результаты радуют, состояние нормальное. Сегодня минералка опять, думаю, завтра увижу долгожданную 5-ку на весах. Да, майские праздники дали о себе знать, целый месяц топчусь на месте, хотя надо было добить последние 5-6 кг, то загруз, то разгруз.дни, поэтому решила сесть на эту жесткую диету...
Читать полностью
Да, жесткая диета конечно, но не знаю, каким образом можно скинуть быстро 5- 6 кг.Сама запустила себя, можно было более плавно на другой диете скинуть эти килограммы, но в конце апреля-начале мая череда дней рождений в семье, Пасха, майские праздники, набрала опять пару кг-шек, потом опять разргруз.дни, то опять прибавка, вот и топталась на месте целый месяц.Я начинала с диеты Магги, потом диета кефирно-яблочная, далее диета Л.Долиной, в итого похудела на 10 кг, вот и последний рывок: но я хочу досидеть на ней неделю, т.е.вариант -7 дней(есть еще 14 дней).