26.02.11

завтрак:
2 ст. ложки овсянки,1 курага,5 клюкв

перекус:
1 яблоко

обед:
салат овощной(помидор, огурец, капуста пекинская, растительное масло) ела вдвоем с МЧ поэтому точно не знаю сколько съела...
100гр пшеничной каши

перекус:
20гр миндаля
2 сушеных банана

ужин:
100 творожной массы 0%
1 стакан кефира 1%

как-то многовато получилось... чувствую себя оооочень объевшейся)
на ночь выпила сену