 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
15 мая 2013 года | 320 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня 3й день сижу на гречке и минус 3 кг, это очень радует)))Посмотрим, что дальше будет Читать полностью |
Дневник группы "Гречневая диета":
|
|
|
baseta
16 мая 2013 года
0
Хороший результат!!!! Строго придерживаешься диеты? Кроме гречки нечего не ешь? Пытаюсь тоже сидеть на гречке, но постоянно что-то добавляю к ней
 ... Общий отвес за 4 дня пока только 700 гр... 
Ответить
|
|
Svetlanka2013
16 мая 2013 года
0
Я ем гречку, ряжанку пью (т.к. кефир-терпеть ненавижу
 ) вчера, еще съела 1 яблоко и два киви, до этого тоже добавила 2 огурца и помидор, т.к. я еще кормлю малыша, полностью от овощей нельзя отказаться, поэтому фрукты и овощи ем+пью витамины))Вот сегодня еще минус 500г...п.с.у меня такой вес после родов, что мне , наверно, легче, чем тебе сбрасывать, вот и получается такой результат, лишних еще 18 кг)))И еще занимаюсь с Джиллиан-боди Революшн))
Ответить
|
|
cerry
16 мая 2013 года
0
Привет девочки! тоже кормлю малышку! вес еще 10 кг лишних сижу на системе -60, но результат не такой быстрый как хотелось( всего 3 кг за чуть меньше месяца! решила на гречку!!! и овощи! будем ждать результатов!!!
Ответить
|
|
|
Svetlanka2013
16 мая 2013 года
0
вот правильно, вместе веселее)))Нам уже почти 7 мес, и мы 2 раза едим прикорм+пьет сок и еще пюре хряпает фруктовое, поэтому я решила, что можно сесть на диету, до этого, конечно, не садилась,т.к. мы только на груди были, а теперь взялась за себя с чистой совестью)))
↑
Ответить
|
|
|
baseta
17 мая 2013 года
0
У меня вес 61 при росте 165 см. Мечтаю скинуть до 56-57 кг... Но табака трудно уходит вес... А вчера сорвалась и был вечерний зажор
... Правда потом два часа гуляли пешком с мужем, пытались растрясти скушанное . Как успехи на сегодня?
Ответить
|
|
|
Svetlanka2013
17 мая 2013 года
0
ооо, тут у вас вообще все хорошо, особенно если с нами-бегемотиками сравнить
вес на сегодня пока не менялся еще, посмотрим, что будет завтра п.с.охота уже хоть кусочек вареного мяска или рыбки схряпать, я еще в жизни 5 дней без мяса не жила, это для меня почти как вода или воздух 
↑
Ответить
|
|
|
baseta
17 мая 2013 года
0
С моей страстью к сладкому и вкусненькому боюсь даже представить каким будет мой вес после беременности!!! Поэтому надо сейчас позаботиться о фигуре)))) а вот без мяса жить могу нормально... Завтра по стараюсь взять себя в руки
↑
Ответить
|
|
|
Svetlanka2013
17 мая 2013 года
0
Меня наоборот, сладким пытать можно, а от мяса никогда бы не отказалась, если бы не лишний грузик
а ты к нам присоединяйся и про физ нагрузки не забывай 
↑
Ответить
|
|
|
baseta
17 мая 2013 года
0
С завтрашнего дня с вами! Гречка+кефир и изюм (вместо сладкого
). И попробую тренировки Джилианн.
↑
Ответить
|
|
|
Svetlanka2013
18 мая 2013 года
0
оки, вместе веселее
↑
Ответить
|
|
Annka80
19 мая 2013 года
0
девочки, можно и я с вами. вес после родов ого-го. так что есть с чем расстаться.
Ответить
|
|
|
Svetlanka2013
20 мая 2013 года
+1
давай к нам в клуб https://www.diets.ru/club/928453/#com828869 мы все там вместе худеем
вместе эффективнее
↑
Ответить
|
|
Gelato
20 мая 2013 года
0
Смотрю на вас и думаю, может и мне на гречу сесть???
Ответить
|
|
|
Svetlanka2013
20 мая 2013 года
+1
Будем рады
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
