До отпуска, пляжа и моря остался месяц.
14 июня летим на Черное море.
Через Москву с 8-месячным ребенком...страшно.
Сегодня примерила свои "добеременные" купальники.
Выгляжу я в них отвратительно. Грудь не помещается, живот висит, бока выпирают, ноги...это ужас:целлюлит, растяжки и жир.
Конечно, о том, что едем в отпуск я узнала не вчера и даже не месяц назад...но примерив купальники, меня словно осенило, что я... толстая...
С большого веса до 70 я похудела за 3 месяца, потом за 2 месяца еле-еле ушло 2 кг. Которые я благополучно "наела" в майские праздники. Не потому что были праздники. Был эмоциональный срыв. Из-за моей мамы. Жуткое недопонимание друг-друга привело меня к жору. Мела ВСЕ, что не прибито.
В воскресенье села на диету Лепестки. Чтобы просто разгрузится. Завтра творожный день, а в пятницу фрукты.
Организму становится легче. Вода сливается. И на весах приятно увидеть шестерочку.
С дочерью стала гулять три раза в день. Сегодня прошли 16647 шагов, это 9 километров. И вот незадача! Натерла мозоли, хотя и была в кроссовках
После кроссовок пришлось переобуться в сапоги на каблуках (я, наверное, комично смотрелась, когда "перла" на себе коляску в подъезде). Так много мы с Сашенькой еще не проходили
Вчера делала обертывания из меда, горчицы и корицы. Надеюсь, моего "запала" хватит хотя бы на этот месяц.
Надо возобновлять занятия с Синди. 3 недели не занималась вообще.
Удачи!
Удачки !
70 кг на рост 168 не критично...но избавиться надо....сама уже 2й месяц над этим работаю
Мне было проще, отпуск зимний дома на диете просидела