Cрыв...я в печале..алкоголь...:cryriver:

Как же я зла на себя!
сегодня впервые за две недели диеты у меня произошол срыв...и это не просто какая-то конфетка, или печенька, это ОБЖОРСТВО!
еачался этот никудышний день вполне хорошо - легкий диетический завтрак и на работу - вот там-то и все началось - день рождения коллеги...сначала были два (небольших) бутерброда, потом 3 кусочки копченого мяса, и столько же колбаски... дальше в ход пошло сладкое - порядка 6-ти конфет и кофе с половинкой кекса...

ну если б я на этом остановилась, то ладно еще...
так как с этой коллегой мы доволи в близких отношениях, то мы и еще одна подруга пошли в бар...там водочки хлебнули хорошенько, и понеслось - мясо, сыр, салатик(ХОТЬ что-то диетическое)...правду говорят, что не надо худеющим алкоголь - крышу сносит - ведь дальше 2 порции мороженого. ..

пришла домой с чувством голода - сьела еще один кекс и 4 куриных крылышка(и куда оно мне влезло, не понимаю...)
вот и мучаюсь сегодня...такая обида...
главное, не бросать, завтра сделаю разгрузку на кефирчике и дальше буду продолжать худеть...все выйдет(это я сама себя успокаиваю)...
так что вот такой денек...