Пользуясь примером многих девчат, решила тоже попробовать вести записи своего прибывания на диете.
И так, с завтрашнего дня я снова на Магги. Планирую пока неделю, а там будет видно. Приготовила на ужин грудку, на завтрак яйки. Самое сложное завтра - это обед. Он должен состоять из одного вида фруктов, а фрукты - это не мое. Надеюсь сдержусь.
Пробуя различные системы питания, поняла, что все это пока не для меня. Считать калории нудно, но сейчас и некогда. Мириманова вроде самое то, но я расслабляюсь и переедаю. Просто ПП снижает вес медленно, начинаю психовать, все бросаю. Какие то другие системы даже не пыталась пробовать, все там как то мудрено. Вообщем пришла к выводу, что жесткач - это мое. Когда улавливаю волну и строго следую диете, даже испытываю кайф от легкого чувства голода. Ощущаю такую легкость в теле, просто порхаю. А когда вижу ежедневный результат, азарт просыпается еще больше.
Знаю, что многие закидают меня тапками, но все же пожелайте мне удачи.