Начался 4 день моей 90 дневной диеты. Вчера я практически ничего не ела если не считать в обед пару ложек варенного риса с 1 помидором. Вот все, что я ела за день!! Пока не могу нормально разобраться какие продукты принимать в те или иные дни(точнее из разнообразие и как их смешивать между собой). Надеюсь потихонечку разберусь. Сегодня у меня Углеводный день думаю что бы поесть на обед!!!
Начался 4 день моей 90 дневной диеты. Вчера я практически ничего не ела если не считать в обед пару ложек варенного риса с 1 помидором. Вот все, что я ела за день!! Пока не могу нормально разобраться какие продукты принимать в те или иные дни(точнее из разнообразие и как их смешивать между собой). Надеюсь потихонечку разберусь. Сегодня у меня Углеводный день думаю что бы поесть на обед!!!
Читать полностью