Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А по поводу дальнейшего питания: планирую рацион свой приблизить к Монтеньяковской системе питания. Я после последних родов за полгода на Монти 25 кило скинула и результат 3 года держался...Без напряга...
без вреда здоровью, без голодания, на полноценном питании...
Эт я уже год назад расползлась в размерах, но это всё из-за семейных неурядиц я стрессы заедать( нет, зажырать) стала..Но это другая история)))