кокосовая стружка

нельзя,это орех

Кокос только на закреплении... я сама люблю то дело, иногда хочется тортик присыпать Коли есть желание, могу ссылочку дать, где все продукты указаны - что и когда можно...

Anilegna пишет:

и, спрашивается на фига?ну вообщем съела я его уже, а потом тока подумала а может и нельзя ее вовсе

Славно написано, ну вообще-то, его можно на консолидации, если без сахара, если с сахаром, то тоже на консолидации, в день "праздника желудка".
А вообще, не парьтесь, это - такая мелочь , но употреблять не стоит)))

Съели и съели не ругать же себя за это. А в следующий раз не кладите кокосовую стружку - нам ее нельзя.

ой девочки спасибо)))я блин просто читала когда то еще в начале диеты про конфеты кокосовые и почему то моя память вбила в себя что там была кокосовая стружка,а вчера когда я ее слопала уже,думаю че то не то по ходу слопала,полезла искать тот рецепт,и нашла-таки,так там не стружка а ароматизатор кокос!думаю ну ё моё,память подвела))
а вообще я парюсь по поводу всего,потому что сначала села на диету а потом тока подумала что нужно было сначала все изучить нормально,и какие то огрешности все же допускаю

там жира ого-го сколько!он вам не нужен!отложите до лучшихх времен